Hvilken rygrørbøjle efter lænderygkirurgi? TLSO, LSO, Quick Draw, abdominalbinder og løftebælte
Efter rygradskirurgi anbefales ofte en bøjle for at immobilisere rygsøjlen under heling. Bevægelsesbegrænsning fremmer heling og mindsker ubehag. Bøjletype afhænger af operationstype og ønsket bevægelsesbegrænsning. To hovedtyper: hård/stiv vs. blød.
TLSO (Thoraco-Lumbar Sacral Orthosis)
Mest almindelige stive bøjler post-op. To form-modulerede plastskaller holdt sammen af strammer ("clam-shell braces"). Ofte tilpasset individuelt. Begrænser op til 50% af rygsøjlens bevægelse. Ulemper: ubehagelige/varme.
LSO (Lumbo-Sacral Orthosis)
Også stive, specialfremstillede. Mindre end TLSO → mindre bevægelsesbegrænsning. Bedre til at begrænse bevægelse mellem lændehvirvler og sakrum. Bruges ved operation på nedre lændesegmenter; TLSO til højere segmenter.
Quick Draw-bøjler (Bløde)
Stof/elastik med indbygget stiv stabilitet. Nemme at montere/fjerne (velcro). Begrænser mindre end stive modstykker, men giver stabilitet/støtte efter skade/kirurgi. Ofte "off-the-shelf" (ikke speciallavet).
Abdominalbinder (Blød)
Elastisk stof om midten. Kompression med begrænset stabilitet/støtte. Kan hjælpe åndedræt post-op. Ofte båret under TLSO. Billigere, tilgængelig uden recept.
Løftebælter
Efter indledende bøjleperiode (eller før operation). Begrænset stabilitet/støtte til lænderyg under arbejde (løft). Reducerer lavrygsmerter/muskeltræthed ved varigt arbejde. Klud/lærred, med/uden syet støtte. Tilgængelig på hylden.
Ernæring
- Urtete mod bihuleforstoppelse: Virkningsmåder, urter, tilbehør og alternative anvendelser
- Lav-gluten kost: Er det noget for dig?
- De bedste vejcykel-sædler: Komfort, vægt, materialer og pasform
- Liste over proteindrikke: Ensure, Muscle Milk, Boost, Myoplex
- Hvordan fjernes en hudmuld?
- Ingredienser i Blow Pop – sukker, stivelse, gumbase, farver, konservering
- Sådan får du en flad mave som Beyoncé: Kost, træning og livsstil
