|  | Sundhed og Sygdom >  | Sundhed | Ernæring

Sådan parrer du en sensor-modtager hjerteovervågning med Garmin 305

Garmin Forerunner 305 er et fitnessudstyr designet til brug af løbere og cyklister; Enheden bruger en indbygget GPS-sensor til at hjælpe med at måle dit tempo og følge dine fremskridt langs den valgte rute. Når du er parret med en Garmin hjerte skærm, kan du også bruge 305 til at kontrollere din puls, mens du træner. Hver Garmin hjerte skærm besidder unikke identifikationsoplysninger, som 305 gemmer i sin hukommelse, hvilket gør det muligt for enheden at fortælle din skærm bortset fra andre.

Vend hjertefrekvensmonitoren op og find batterirummet indbygget i bagpanelet. Indsæt kanten af ​​en tynd mønt i spalten på batteridækslet. Drej mønten mod uret, indtil pilen, der er trykt på dækslet, vender mod ordet "åben".

Fjern dækslet og monter CR2032 batteriet i batterirommet med den positive terminal opad. Udskift dækslet og brug mønten til at dreje pilen mod ordet "tæt."

Fugt en vaskeklud med køligt vand fra vandet. Klem nogle dråber vand på sensorerne på bagsiden af ​​monitorens rem. Placer bagsiden af ​​skærmen mod huden på brystet; Placer skærmen sådan, at logoet vender opad. Sæt remmen rundt om din krop og tilslut den til skærmens side. Stram remmen, indtil skærmen er tæt på brystet.

Bær Garmin 305 til et sted mere end 3 meter fra andre nærliggende hjertemonitorer. Hold tænd /sluk-knappen nede i øverste venstre hjørne af urets ansigt, indtil enheden aktiveres. Undersøg det øverste højre hjørne af urskærmbilledet og find hjerteikonet. Vent på, at ikonet stopper med at blinke, før du fortsætter.

Tryk på knappen "tilstand", der er placeret i nederste venstre hjørne af urets ansigt. Brug pileknapperne til at vælge indstillingen mærket "Indstillinger" og tryk på knappen "Enter". Brug pilene og "Enter" knapperne til at navigere til "General" menuen og vælg derefter "Data Recording." Indstil "Record Data Points "Mulighed for" Smart-optagelse. "

Tip

Hvis Garmin 305 ikke kan registrere signalet fra din sender, skal du åbne menuen" Indstillinger "og navigere til" Generelt, "Derefter" Tilbehør; "vælg" Genstart scanning "fra indstillingerne for hjerteovervågning.

Advarsler

Undgå at bruge Garmin 305 omkring strømledninger, computere, fjernsyn eller mobiltelefoner. Disse enheder udsender elektromagnetfelter, der kan forstyrre transmitterens signal.

Ting, der er nødvendige

Tynd mønt

CR2032 batteri

Vask klud

Vandhaner

Ernæring