|  | Sundhed og Sygdom >  | Sundhed | Ernæring

Elektroterapi til vægttab

I årevis har fysioterapeuter, kiropraktorer og sportsskader specialiseret sig i elektroterapi ved hjælp af elektrisk muskelstimulering eller EMS, maskiner til behandling af neuromuskulære problemer. Nu kan du finde enheden i kursteder som en behandling for fedt tab og kropskonturering. Spabehandlinger, der bruger EMS, kan pakkes som "Slimming Machine" -sessioner, som lover at befri din krop af cellulite, puffiness og toksiner, samt hjælpe dig med at tabe og tommer.

Egenskaber

EMS Enheden er en letvægts, bærbar maskine, der er designet til at levere elektriske signaler gennem klæbende elektrodepuder, der placeres over bestemte områder af kroppen. De elektriske impulser stimulerer nerverne og får musklerne til at indgå. Enheden er computeriseret med forskellige programmer, der leverer forskellige stimuleringsstyrker. Antallet af elektroder varierer med producenterne, men din krop vil have overalt fra 16 til 24 pads placeret over strategiske områder som hofter og lår - på én gang.

Behandlinger

Ligesom andre spa-behandlinger, elektroterapi foregår i et behageligt og roligt miljø, mens du slapper af på et massagebord. Før din første behandling kan du gennemgå en samlet kropsevaluering, der omfatter vejning, måling og kropsfedtanalyse for at spore dine fremskridt. En enkelt session varer hvor som helst fra 45 til 60 minutter. For at få de ønskede resultater kan spa anbefale to til tre sessioner om ugen i op til seks uger. Ifølge SlimmingMachine.com er behandlingen sikker, ikke-invasiv og smertefri.

Hvordan det virker

Ifølge producenter af kropskonturerende elektroterapimaskiner skaber stimuleringen af ​​musklerne ved den elektriske strøm en signifikant energi efterspørgsel på musklerne, så omkringliggende fedtceller brændes for energi. De hævder også, at stimuleringen agiterer fedtcellerne, der forårsager frigivelse af toksiner og reduktion af cellulite. Desuden kan den dybe muskelstimulering hjælpe med at stramme og tone huden og forbedre omsætningen.

Overvejelser

Elektriske muskelstimulatorer eller EMS-enheder reguleres af US Food and Drug Administration, og de fleste enheder vurderes af FDA er beregnet til fysisk terapi og rehabilitering under tilsyn af en sundhedspersonale. FDA rådgiver, mens elektriske stimulatorer kan være i stand til midlertidigt at styrke eller fastholde en muskel, der er i øjeblikket ingen EMS-enheder, der er blevet ryddet for vægttab eller omdrejningsreduktion. Hertil kommer, at den amerikanske hudpleje- og celluliteekspertforening ikke fremmer behandlingen for celluliteliminering og siger, at FDA finder behandlingen ikke ineffektiv.

Ekspertrådgivning

Vægttab opnået gennem en sund kost og daglig motion er nok den mest effektive cellulitebehandling, ifølge MayoClinic.com. Du kan forbedre udseendet af dæmpet hud, der kan forekomme på hofter og lår ved at tabe pund og styrke de underliggende muskler. MayoClinic.com bemærker, at en lovende behandling, der har vist sig at reducere cellulite effektivt, er en kombination af lasere og radiofrekvenssystemer. Resultater der bruger denne behandling kan vare op til seks måneder.

Ernæring