|  | Sundhed og Sygdom >  | Sundhed | Ernæring

Hvad er definitionen af indendørs luftforurening?

Indendørs luftforurening henviser til giftige forurenende stoffer, som vi støder på i vores dagligdag i vores hjem, skoler og på arbejdspladser. Ifølge California Air Resources Board (ARB), en del af California Environmental Protection Agency, opbygges mange forurenende stoffer hurtigt indendørs, hvilket resulterer i højere niveauer end normalt findes udenfor, især i nyere hjem, hvor tættere konstruktion forhindrer partikler i at flygte hjem. Disse forurenende stoffer kan forårsage en række sundhedsmæssige problemer og kan endda være dødelige på høje niveauer.

Eksponering for indendørs luftforurening

Ifølge ARB kan indendørs luftforurenende niveauer være mellem 25 og 62 procent større end udefra. Miljøstyrelsen vurderer, at folk i industrialiserede lande bruger så meget som 90 procent af deres tid indendørs. For nogle dele af befolkningen, f.eks. Spædbørn og ældre, kan indendørs tid være endnu større. Eksponering for nogle forurenende stoffer, såsom tobaksrøg og radon, forekommer næsten udelukkende indendørs.

Kilder til indendørs luftforurening

Indendørs luftforurening kan skyldes tobaksrøg, kulilte eller nitrogenoxider fra uventede eller defekte gasapparater, partikler fra brændeovne, pejse og aerosolsprayer og biologiske agenser, såsom kæledyrsdander, støv og skimmel. Asbest, bly og radon er særligt farlige indendørs forurenende stoffer, der kan forårsage hjerneskade og kræft.

Flygtige organiske forbindelser

Flygtige organiske forbindelser (VOC) er farlige kemikalier, der almindeligvis findes i høje koncentrationer indendørs. VOC frigives fra forbrugerprodukter, såsom aerosolsprayer, opløsningsmidler, lim og klæbemidler, rengøringsmidler, maling, luftforfriskere, byggematerialer, inventar, kontorudstyr, tæppe, håndværk og kemikalier til kemikalier på nyligt behandlet tøj. Produkter af denne art frigiver VOC'er, når de er i brug eller endda under opbevaring. Formaldehyd er et almindeligt VOC, der findes i møbler, tapet og pressede træprodukter, såsom krydsfiner og spånplader.

En 1987 EPA undersøgelse rangerede indendørs luftforurening som den fjerde højeste kræftrisiko ud af 13 miljøproblemer. Indendørs radoneksponering, som er den næstledende årsag til lungekræft, blev bedømt som den første miljømæssige sundhedsrisiko. Ud over lungekræft kan indendørs luftforurening forårsage andre respiratoriske tilstande, såsom bronkitis, lungebetændelse og emfysem. Giftige stoffer, der findes i hjemmet, har også været forbundet med hjertesygdom, hovedpine, synstab; nedsat mental funktion, øjen, næse og halsirritation, allergiske reaktioner, astma og skader på lever, nyre og hjerne, ifølge ARB. Nogle indendørs forurenende stoffer, såsom kulilte, kan være dødelige.

Reduktion af indendørs luftforurening

Minimering eller forebyggelse af udledning af forurenende stoffer er afgørende for at sænke niveauerne af farlige stoffer inde i hjemmet. ARB anbefaler at begrænse rygning indendørs og bruge produkter og apparater sikkert og korrekt. Produkter, der indeholder VOC, bør bruges udendørs, når det er muligt, og kun indendørs i velventilerede områder. Vælg alternativer til aerosolsprayer, når det er muligt, og brug ikke gaskomfurer til at opvarme huset. Vælg byggematerialer, møbler og tæpper omhyggeligt; Undgå VOC-holdige materialer, såsom krydsfiner og spånplader. Når du køber nye møbler og tæpper, skal du sørge for, at genstande udluftes før levering, eller luft dem ud i garagen eller værftet før du kommer ind i huset. Rengør huset regelmæssigt for at holde det fri for støv og skimmel.

, , ] ]

Ernæring