| | Sundhed og Sygdom >  | Sundhed | Vægtstyring |

Sådan beregnes vægte for freediving

Freediving dykning uden hjælp af en vejrtrækning. Der er mange grunde, som du måske vil gerne dykke med, herunder: spydfiskeri, undervandsfotografering, et job, der fjerner spydkugler fra skibskrog eller måske vil du konkurrere i en apnøkonkurrence. Freediving, især i saltvand, kræver et vægtbælte for at modvirke den naturlige opdrift af din krop og luften i lungerne. Uden den ekstra vægt er der en grænse for, hvor dybt du vil kunne dykke. På den anden side vil du ikke have så meget vægt, at du ikke kan overflade.

Beregn formlen for den vægt, der kræves for at opnå neutral opdrift på den dybde du ønsker mens du frilægger dig ved at regne med din krops fedtprocent, kapaciteten af ​​dine lunger, opdriften af ​​det tøj og udstyr du har på dig og typen af ​​vand - frisk eller salt. For den gennemsnitlige person vil ferskvand kræve vægte på omkring fem procent af din krops for at opnå neutral opdrift på 15 fod. For saltvand, tilføj 3 procent mere. En anden metode er forsøg og fejl.

Tag din dykmaske og finner op. Kontroller din dybdemåler. Sørg for, at det er korrekt kalibreret. Hvis du er i ferskvand, vil din dybde være tre procent større end angivet, hvis din måler er kalibreret for at læse barometrisk tryk i saltvand. Tre procent er ikke en stor forskel, men nøjagtigheden er afgørende for freediving.

Test din opdrift i små vægtforløb. Det er sikrere at opnå neutral opdrift på en lavere dybde og lægge vægt på din anden test end synke for hurtigt og kæmper for at vende tilbage til overfladen. Tilføj ikke mere end fem pund ad gangen, når du tester for neutral opdrift.

Tilføj vægt, dykke, find neutral opdrift og tjek din dybdemåler. Tilføj vægt indtil du når en neutral opdrift på 15 fod. Hvis du ikke når op til 15 fod ved at lægge vægt på, skal du sætte dig for neutral opdrift på en lavere dybde. Afhængigt af hvad du har på, kan du nå neutral opdrift på 15 fod med så lidt som 3 pund eller det kan kræve mere end 25. Hvis du er en erfaren freediver og har en grund til at føje til dybden af ​​din neutral opdrift, gør du sikker på, at din partner ved, hvad din dybeste dybdehastighed er.

Ting, der er nødvendige

Dybdemåler

Vægtrem eller vest

Vægt

Dykmaske

Fins

Advarsler

Aldrig under nogen omstændigheder frihed uden partner. En partner er din eneste sikkerhedsventil, hvis du kommer i problemer. Derudover er en partner, du kan stole på, en god anden samvittighed, som vil sikre dig, at du træffer sikre beslutninger. Husk, at hvis du har freediving i flere timer, er du måske ikke opmærksom på dit udmattelsesniveau. En partner kan holde dig til at tænke klart.

Relaterede Sundhed Artikler