Pro Vita Diet: Biokemi og bioenergi for livslang sundhed

Dr. Jack Tips skabte Pro Vita Diet med fokus på biokemi og "bioenergi" for en ernæringsplan rettet mod langsigtet sundhed. Målet: reparere celler via friske fødevarer (rå frugt/grønt, frø). Variation er nøglen for at dække alle næringsbehov.

Historie

I "PRO-VITA! Plan: Your Foundation for Optimal Nutrition" nævner Tips ikke nye ideer, men fokuserer på evige ernæringsforudsætninger. Kosten erkender adgang til forarbejdede varer i supermarkeder og informerer om at støtte kroppen med sund mad. Ved at følge naturens sundhedslove optimerer du helbredet.

Funktion

Baggrund: give tilstrækkelig energi hele dagen + opretholde højt "overordnet sundhedsniveau". Tips skriver, at Pro Vita skelner sig fra moderne vægttabskoster (fokus på begrænsninger) ved at fokusere på at få MANGFOLDIGE fødevarer for ALLE næringsstoffer.

Egenskaber – bioenergi

Udover biokemi undersøger bioenergi: hvilke fødevarer bruger kroppen NEMMEST til energi? Nogle (sojabønner) bruger mere energi end de giver ved fordøjelse. Kundalini's Biology anbefaler: masser af rå grøntsager, lav-spændingsproteiner (fisk, skaldyr, økologisk oksekød/kylling, blødkogte æg, upulveriserede spirer, vild ris, spirer) for optimal energi.

Overvejelser

IKKE nødvendigvis kortsigtet vægttab – fokus på langsigtet sundhed. Tips: 35% af alle kræfttilfælde kommer fra uhensigtsmæssig kost. Sund kost = bedre chance for at undgå sygdomme livslangt.

Advarsel

Du ser ikke altid symptomer, men forarbejdede varer gør STOR skade. Tips: hver person udsættes for 200+ skadelige kemikalier/dag. Pro Vita Diet (eller lignende) forhindrer mange i at komme i kontakt med kroppen.