Arbys Fish Sandwich Nutrition

Ved at kende næringsoplysningerne til forskellige fødevarer, som du spiser, kan du hjælpe dig med at planlægge en sund og velafbalanceret kost. Når en mad købes fra en købmand, kommer den som regel med en ernæringsetiket, der indeholder alle næringsoplysningerne.

Fødevarer, der købes fra fastfood-restauranter, som f.eks. Arby, kommer typisk ikke med en ernæringsmærke, dog. Det betyder, at hvis du spiser en fiskesmør fra Arby, skal du måske kigge andre steder for at finde sin ernæringsstatistik.

Kalorier

En fiskesandwich fra Arby indeholder 570 kalorier, ifølge LIVESTRONGs fødevaredatabase MyPlate. Et standard referencepunkt for daglig kalorieforbrug er 2.000 kalorier, hvilket er tilstrækkeligt til at hjælpe de fleste med at holde en sund vægt.

Ved hjælp af dette grundlæggende referencepunkt indeholder en Arbys fiskesmør ca. 2