| | Sundhed og Sygdom >  | Sundhed | Vægtstyring |

Libbys Canned Pumpkin Ingredients

Libby's dåse græskar indeholder 100 procent ren græskar; der er ingen andre tilsatte ingredienser eller konserveringsmidler inkluderet i produktet. Det dåse græskar blandes til en meget glat konsistens og har en naturlig, dyb orange farve. Libby's mærke ejes af Nestle, et firma, der laver mange produkter til bagning og madlavning.

Ernæringsmæssige oplysninger

Libbys dåse græskar er en mad med lavt kalorieindhold på kun 40 kalorier i hver ½ kops servering. Kun fem af disse kalorier kommer fra fedt. Der er kun 5 g fedt i hver servering. Det dåse græskar indeholder ikke mættet fedt, kolesterol eller natrium. Der er 9 g kulhydrater og 5 g fiber i hver servering. Græskar har 4 g sukker og 2 g protein. Libby's dåse græskar er en god kilde til A-vitamin; den indeholder 300 procent af den anbefalede daglige værdi. Det har også 2 procent af den anbefalede værdi af C-vitamin, 2 procent af den anbefalede værdi af calcium og 4 procent af jern.

Libbys dåse græskar er tilgængelig i de fleste købmandsforretninger. Du kan logge ind på webstedet Very Best Baking og tjekke butikslokatoren for at finde en butik i nærheden af ​​dig, der bærer produktet. Du skal indtaste din postnummer og vælge Libby's 100% Pure Pumpkin i rullemenuen. Webstedet vil generere en liste over butikker, der bærer produktet. Når du er i butikken, er græskar typisk placeret på den konserverede grøntsagsgang.

Tilgængelige størrelser og anvendelser

Libby's 100% Pure Pumpkin fås i to størrelser. For mindre opskrifter, vælg 15 ounce dåse eller til større opskrifter, en 29 ounce dåse er tilgængelig. Den dåse græskar er egnet til brug i mange opskrifter, herunder græskar tærter, græskar brød og enhver anden skål, der kræver pureed græskar. Da der ikke er tilsætningsstoffer, aromaer eller krydderier i dåse græskar, er du fri til at krydre og krydre din skål på en hvilken som helst måde du vælger.

Relaterede Sundhed Artikler