Sunde snackbarer

Belastet med sukker, olier og kunstige ingredienser, er nogle såkaldte "sunde" snackbarer tættere på en candy bar end en nærende snack. En virkelig sund snackbar bør ikke have tilsat sukker, olie eller kunstige ingredienser. Læs dine etiketter nøje og kig efter snackbarer, der kun indeholder hele fødevareingredienser, herunder frugt, nødder og fuldkorn.

Larabar

Larabar snackbarer er lavet med hele fødevareingredienser uden kunstige ingredienser eller tilsatte sødestoffer. De er glutenfrie og indeholder en liste over begrænsede ingredienser, der er fremragende til allergikere eller specielle kostvaner. Ifølge selskabets hjemmeside indeholder Larabars fra to til ni ingredienser, alt efter smagen. Kirsebærtårssmak indeholder kun tre ingredienser: datoer, mandler og kirsebær. Den indeholder en fuld servering frugt, 5 gram fibre og 5 gram protein for at hjælpe dig med at fylde dig på farten.

Probar

Original Probar er lavet af fuldkorn, nødder og frugt og kommer i otte smagsstoffer, såsom Whole Berry Blast og Nutty Banana Boom. Hver bar er certificeret økologisk, 100 procent vegan og indeholder 80 procent rå ingredienser, hvilket resulterer i en minimalt behandlet nærende snack. Stængerne er en god kilde til omega-3 og 6 og tilbyder 8 til 12 gram plantebaseret protein. Probars giver en nærende energikilde uden kunstige ingredienser. Tilføjede sødestoffer er til stede - brun rissirup og fordampet juice - så vær opmærksom på, om du har en kalorie- eller sukkerbegrænset kost.

Frugt og nødderbarer

Lavet af frugt, nødder og hele Korn, Kind Frugt og Nut barer er et sundt snacking alternativ, når du er for travl til at stoppe for et måltid. De fleste barer indeholder en blanding af nødder: brasilianødder, mandler, jordnødder og valnødder. Også til stede er frugt, fuldkorn og ekstraudstyr som hørfrøolie, der giver en god kilde til omega-3 fedtsyrer. Nødproteiner og naturlige sukkerarter fra frugt giver dig et løft af energi, mens hele kornet giver en kulhydratkilde for at komme til dit næste måltid. Ingen kunstige ingredienser findes i disse barer, men de indeholder tilsat sukker - honning og glucose.

Zing Energy Bars

Zing barer kombinerer nødder, frugt og korn i en sund 100% naturlig og bærbar snack, der diætister skabt til at give optimal ernæring og energi til mennesker på farten. Zing barer giver en god kilde til protein og kulhydrater, når du skal springe over et måltid eller skal genopfylde energi før, under eller efter en træning. Alle sorter er gluten-, soja- og majsfrie og sødet med organisk agave sirup.

, , ] ]