Market Pantry Nutrition Guide

Market Pantry er et eksklusivt købmandsmærke af produkter, der ejes og sælges af Target Corporation. Market Pantry produkter spænder fra hele fødevarer og naturlige genstande, såsom flaskevand, æg og mælk til forarbejdede produkter som morgenmadsprodukter, brød, kager, kiks og andre emballerede varer.

Fordele

Ernæringsmæssigt, Market Pantry produkter er ofte ikke forskellige fra deres konkurrenter. De har de samme ingredienser, samme betjeningsstørrelser og samme næringsstoffer til hver servering. Men fordi de er et butiksmærke og ikke som umiddelbart genkendelige, er prisen på et Market Pantry-element næsten altid lavere end prisen på et tilsvarende mærkevare. Af den grund kan mange familier skære deres købmandsregning op ved at skifte mærker uden at ofre produktkvalitet.

Ernæringsfakta til Market Pantry-produkter varierer meget ud fra ingredienser. Da mærket sælger så mange produkter, er det mest nyttigt at evaluere ernæringsfakta baseret på individuelle sammenligninger af varer. En Market Pantry fuld hvede engelsk muffin har 120 kalorier, 1,5 g fedt, ingen kolesterol, 300 mg natrium, 27 g kulhydrater, 4,5 g fiber, 5 g sukker og 7 g protein. En spiseskefuld størrelse servering af Market Pantry blackberry jam har 50 kalorier, ingen fedt, kolesterol eller protein, 10g natrium, 13g kulhydrater og 10g sukker.

Sammenligning

Et førende navne mærke hele hvede engelsk muffin har 130 kalorier, 1g fedt, 240mg natrium, 25g kulhydrater, 3g fiber, 2g sukker og 6g protein, hvilket gør det til et sammenligneligt valg til Target's tilbud. En populær mærkeproducent af syltetøj og gelé tilbyder en frøfri blackberry jam, der har 50 kalorier, ingen fedt, kolesterol eller protein, 13 g kulhydrater og 12 g sukker pr. Spiseske, hvilket også gør det sammenligneligt med Market Pantry valg. Selvom Market Pantry tilbyder frosne frugter, dåsebønner, emballeret havregryn og andre hele fødevarer, er deres tilbud ikke lige så omfattende som andre mærker, og det ville være svært at opfylde alle anbefalede ernæringsbehov med bare Market Pantry-produkter. MyPyramid spise guide fra USDA anbefaler daglige portioner af fuldkorn, grøntsager, frugt, ikke-fede mejeriprodukter og magre proteiner med fokus på hele og uforarbejdede produkter. Hvis du køber Market Pantry-produkter, skal du balancere dem med hele fødevarer for at sikre, at du får de næringsstoffer, du har brug for, og tal altid med din læge, før du foretager dramatiske ændringer i din daglige kost.