Market Pantry (Targets egenmærke): Næringsmæssigt lig med mærkevarer – billigere

Market Pantry = Targets eksklusive butiksmærke (hele fødevarer + forarbejdede). Næringsmæssigt ofte identiske med mærkevarer – men billigere.

Fordele

• Samme ingredienser, portioner, næringsstoffer som konkurrenter.
• Pris næsten altid lavere (ingen mærke-omkostninger).
• Familier kan spare på indkøb uden kvalitetstab.

Eksempler på næringsfakta

• Fuldkorn Engelsk Muffin: 120 kcal, 1,5 g fedt, 0 kolesterol, 300 mg Na, 27 g karb, 4,5 g fiber, 5 g sukker, 7 g protein.
• Blackberry Jam (1 spisesk): 50 kcal, 0 fedt/kolesterol/protein, 10 mg Na, 13 g karb, 10 g sukker.

Sammenligning med mærkevarer

• Mærke-muffin: 130 kcal, 1 g fedt, 240 mg Na, 25 g karb, 3 g fiber, 2 g sukker, 6 g protein → **sammenligneligt**.
• Mærke-jam (frøfri): 50 kcal, 0 fedt, 13 g karb, 12 g sukker → **sammenligneligt**.

Begrænsninger

Udvalg ikke så bredt som store mærker. Svært at dække alle ernæringsbehov kun med Market Pantry. USDA MyPyramid anbefaler: fuldkorn, grøntsager, frugt, lavfedt mejeri, magert protein – **fokus på hele/uråde varer**. Balancér Market Pantry med friske hele fødevarer. Tal med læge ved store kostændringer.