Sænker statiner triglycerider?
Triglycerider = fedt fra overskydende kalorier. Hævede værdier øger hjeterisiko. Læger tjekker ofte triglycerider ved kolesterolprøve. Mange kolesterolsænkere sænker også triglycerider.
Statiner
En af tre stoffer der sænker triglycerider. Mere effektive end niacin, mindre end fibrater. Bedst til: samtidig højt LDL, eller mildt forhøjede triglycerider.
Typer statiner
Atorvastatin, fluvastatin, lovastatin, pitavastatin, pravastatin, rosuvastatin, simvastatin (+ kombinationer). De der bedst sænker LDL, sænker også bedst triglycerider (Am J Cardiol 1998).
Alternativer til medicin
- Vægttab, motion, umættede fedtstoffer, begræns alkohol/sukker/kalorier/kolesterol/transfedt.
- Fiskeolie/omega-3 tilskud.
Pris og valg
Statiner varierer i pris. Læge vælger ud fra andre forhold. Consumer Reports: pravastatin/lovastatin (generisk) ved <30 % LDL-fald; simvastatin ved >30 %; atorvastatin ved akut koronart syndrom/højt LDL. Diskuter med læge.
Vægtstyring
- Kalorier forbrændt: Vandløb vs. landløb
- Frokostmad der brænder fedt: 4 opskrifter
- Proteinrige fødevarer til gravide: Måltidsidéer til alle tidspunkter
- Fordele og ulemper ved Paleo-diæt
- Vægttab i 50'erne for kvinder: Sådan gør du det sikkert og effektivt
- Spinat-salat: Næringsværdi og sunde opskrifter
- Tranebærekstrakt og graviditet: sikkerhed og fordele
