Hvad er noni godt for? Evidens og risici

Noni (Morinda citrifolia): >100 fytkemikalier. Nogle antioxidanter, nogle hæmmer kræftceller i lab. Men humane studier understøtter IKKE specifikke helbredsmæssige påstande (NYU Langone).

C-vitamin: varierer enormt

Ren juice: 53 mg/100 ml (71 % DV kvinder, 59 % mænd). Men mærker varierer: 2 spsk = 2 % DV vs. 1 spsk = 28 % DV. Blandet juice ændrer indhold.

Kalium: 390–555 mg/180 ml (8–12 % DV)

Hjerteslag, muskler, blodtryk (modvirker natrium). Undgå ved nyresygdom/kaliumbegrænsning. Vær forsigtig ved blodtryksmedicin (risiko for hyperkalæmi).

Kræft (lab/dyr)

Rodekstrakt hæmmer kræftceller. Mus med tumorer lever længere. Koncentreret ekstrakt (ikke ren juice) stimulerer immunsystem, dræber nogle kræftceller. Livmoderhalskræftceller hæmmet i lab. Mere forskning nødvendig.

Advarsler

Leverskader rapporteret – undgå ved leversygdom. Ikke til børn/gravide uden lægegodkendelse.