Lever Detox Med Lime Juice

Leveren er det største organ i kroppen og er ansvarlig for filtrering af skadelige toksiner. Problemer med leveren kan resultere i tilstande som lavt blodsukker, diabetes og hormonelle ubalancer. Limejuice tilsætter næringsstoffer og C-vitamin, der bringer krævede næringsstoffer til kroppen i løbet af detox-programmet.

Gratis Radikaler

Der er en række lever-detox-programmer, der er afhængige af vitamin C-rige limejuice . For eksempel kan tilsætning af friskpresset limesaft til vand med daglige måltider hjælpe med at rense leveren. Limejuice øger fordøjelsen og kan reducere forureninger af blodet, der kan resultere i dannelsen af ​​farlige frie radikaler. (Grupper af atomer danner for at skabe frie radikaler, der kan forårsage problemer for kroppen, når de reagerer med kroppens DNA eller cellemembran i organer som leveren.) Når de påvirkes af frie radikaler, virker cellerne ikke længere godt og kan begynde at bryde ned. Antioxidanter som C-vitamin, der findes i limejuice, reagerer med frie radikaler, stopper den skade, de kan forårsage til kroppen.

Seven-Day Liver Detox

Ved at introducere store mængder limejuice til kosten, niveauet af toksicitet i leveren reduceres. For at øge de resultater, der ses i syv dages detox, skal visse elementer i den daglige kost udskæres en uge før detoxen skal begynde. Disse omfatter koffein, fede fødevarer, alkohol, kød og junkfood.

For de første tre dage af detoxet skal 10-12 briller vand forbruges med frisk lim udpresset i vandet. Selvom dette indtag af vand kan forlade kroppen træthed, vil træning øge hastigheden, hvormed toksiner elimineres af kroppen. Opretholde dette niveau af vandforbrug i de næste tre dage. Du skal også forbruge frisklavede grøntsagssaft for at styrke mængden af ​​antioxidanter i din krop. På den endelige dag i kosten kan du tilsætte frisk dampede grøntsager sammen med rosmarin te til 10-12 glas vand.

Master-Cleanse Diet

Mesterrenset kost omfatter limejuice i en forsøge at reducere vægten og afgifte lever, nyrer, tyktarm og blod. Denne diæt bruger en blanding af vand, limejuice, cayennepepper og lønklasse-B-ahornsirup; det opnår sine mål ved kun at tilføje gode aspekter af vitaminer og mineraler til kroppen og reducere indtagelsen af ​​elementer, der kan være dårlige for kroppen.