Fordele og ulemper ved kostpiller

Fedme er et problem, der plager millioner af amerikanere. Det udgør ikke kun en sundhedsrisiko, men kan også skade dit selvværd. At miste overskydende vægt er ikke en nem opgave for de fleste. At bryde gamle spisevaner og udvikle nye kan vise sig en ganske udfordring. Producenterne af vægttab piller forstår dette, markedsføring hvert nyt produkt som om det er en mirakel kur i en flaske. Før du bruger disse produkter, vejer de fordele og ulemper.

Pro: Diet Jump Start

Nogle receptpligtige vægttab medicin hjælper visse mennesker, der ikke har været i stand til at tabe sig gennem kost og motion. ClevelandClinicHealth forklarer, at disse lægemidler ikke er til dem, der ønsker at tabe sig af kosmetiske årsager; de er til personer med et body mass index større end 30. Hvis det drejer sig om dig, kan du tage vægttab under medicinsk vejledning, så du kan miste en beskeden vægt og samtidig give dig mulighed for at lave kost og adfærdsmæssige ændringer nødvendige for langsigtet vægttab succes.

Con: Misforståelse

Producenter af vægttab piller, snarere over-the-counter eller recept, fører dig til at tro, at deres produkter alene kan løse dit vægtproblem. Jo mere du falder for denne misforståelse, desto mindre sandsynligt er du at tabe sig og holde det væk. Selvom nogle diætpiller er effektive, er du sikker på at genvinde vægten, medmindre du indarbejder sund kost og motion i din hverdag, mens du tager pillen.

Pro: Forbedring af din sundhed

Selv om diætpiller kan give en beskedent vægttab - 5 til 10 procent af din samlede kropsvægt - denne reduktion kan nedsætte dit blodtryk, nedsætte dit blodsukker, mindske dit kolesterol og øge din følsomhed overfor insulin. Dette reducerer igen din risiko for at udvikle diabetes, ifølge MayoClinic.com.

Con: Sikkerhed

Sikkerheden af både receptpligtige og over-the-counter kostpiller bliver ofte udspurgt. Før en receptpligtig diætpille frigives til brug, skal producenten bevise sin effektivitet og sikkerhed til U.S. Food and Drug Administration, som enten godkender eller nægter det. Det virkelige problem ligger i over-the-counter kostpiller. Markedsført som kosttilskud, skal fabrikanterne ikke bevise noget til FDA. En gang til salg kan FDA imidlertid overvåge og kontrollere salget af produktet, udstede sikkerhedsadvarsler og stoppe markedsføring af stoffet, hvis de føler, at stoffet er skadeligt for dit helbred. Ephedra, for eksempel, blev forbudt af FDA i 2004 på grund af muligheden for bivirkninger som hjerteanfald og slagtilfælde, noterer University of Maryland Medical Center.

, , ] ]