Vægttabslejre i Arizona: Fra børnesommerlejre til luksus-spaer

Arizona-lejre koncentreret om Phoenix/Tucson. Primært voksne. Både destination-spaer og daglejre. Nogle co-ed, nogle kun kvinder. Én børnesommerlejr.

Camp Shane (Børn 7–17 år, co-ed)

Kendt fra TV (Dr. Phil, TLC, Barbara Walters, MTV True Life). Fokus: ikke specifikt vægttab, men lære at spise sund + motionere dagligt. Professionelle vejdere. Sundt vægttab.

Chandler Boot Camp for Women (Daglejr, voksne)

Hardcore træning. Daglig i min. 4 uger. Vejledning i motion + ernæring. Alle fitness-niveauer velkomne.

Ultimate Body Boot Camp (Co-ed daglejr, voksne)

Ligner Chandler. Nye lejre hver 4. uge, daglig deltagelse. Intens træning: løb, yoga, pilates, styrke mv. Flere Phoenix-lokationer.

Canyon Ranch Destination Spa (Tucson)

Voksne der vil nyde spaferie + sundt vægttab. 6+ fitnesscentre, vandreture, yoga, tennis/racquetball, svømning. Sundt økologisk mad.

Miraval Resort & Spa (Tucson)

Balance-leve programmer (rygestop mv.) + bevidst vægtstyring. Ernæringsrådgivning, metaboliske/fysiologiske evalueringer, personlig trænings- og styrkeplan.