Vægttablejre i Arizona

Arizona vægttab lejre er primært placeret omkring de store byer i Phoenix og Tucson. De fleste af disse programmer er rettet mod voksne. De omfatter både feriestedlejeferier og lokale daglejre. Nogle af disse er coed og andre er kun til kvinder. Der er også en sommer vægttab lejr designet til børn i Arizona.

Camp Shane

Camp Shane er en coed kids 'vægttab sommerlejr for børn i alderen 7 til 17 år. Dette er en kendt lejr på grund af det faktum, at det er blevet fremhævet på fremtrædende tv-shows, herunder "Dr. Phil", "TLC", "Barbara Walters" og MTVs "True Life". Hvad der adskiller sig fra mange vægttablejre er, at fokus ikke er på at tabe sig specifikt, men om virkelig at lære at spise sund og at øve hver dag. Professionelle vejledere er på personale for at hjælpe med et sundt vægttab.

Chandler Boot Camp for Women

Arizona kvinder, der ønsker at tabe sig med en hardcore træning, kan være interesseret i Chandler Boot Camp for Women. Dette er en daglejr i stedet for en sovendelejr og er designet til voksne. Medlemmerne forventes at komme dagligt i mindst fire uger. I løbet af den tid giver lejren vejledning i motion og nutritiona. Alle fitness niveauer er velkomne til at deltage i denne hårde træning regime.

Ultimate Body Boot Camp

Denne vægttab lejr er en coed dag lejr for voksne. Det ligner Chandler Boot Camp for Women i, at nye lejre starter hver fjerde uge og forventes dagligt. Denne lejr fokuserer på at bruge intens træning til at generere vægttab. Øvelser omfatter løb, yoga, pilates, styrketræning og meget mere. Der er flere lejrsteder i Phoenix-området.

Canyon Ranch Destination Spa

Dette vægttab spa tilbagetog ligger i Tucson. Det er en mulighed for voksne, der er interesseret i at nyde et sundt vægttab, samtidig med at de nyder en afslappende spaferie. Ud over et omfattende sæt af mere end et halvt dusin fitnesscentre har Canyon Ranch mulighed for at gå på vandreture, tage yogakurser, spille domstolsspil som tennis og racquetball og svømme. De tilbyder sunde økologiske måltider til vægttab.

Miraval Resort and Spa

Miraval, der også ligger i Tucson, er en anden spa-retreat løsning for vægttab feriegæster. Det tilbyder en række forskellige balance levende programmer (såsom rygestop) ud over det opmærksomme vægtstyringsprogram. Vægttabsprogrammet giver næringsrådgivning, omfattende metaboliske og øvelsesfysiologiske evalueringer, en individualiseret træningsplan og en styrketræningsplan.