Kalorier i Greyhound-drink (vodka + grapefrugtsaft): 170-300 kcal
Greyhound = Vodka + grapefrugtsaft på is. Sundere end mange drinks, men ikke kalorifri.
Beregning
- Vodka: 65 kcal/oz. Standard 1,5-1,75 oz = 98-114 kcal.
- Grapefrugtsaft (5 oz): 72 kcal (115 kcal/8 oz).
- Total: 170-186 kcal.
Dobbelt shot
- 2x vodka (3-3,5 oz) = +98-114 kcal.
- Total: 268 kcal (1,5 oz) eller 300 kcal (1,75 oz).
Alkohol bør begrænses ved vægttab (kalorier + nedsætter hæmninger → overindsæt).
Vægtstyring
- Måltidsplan til førskolebørn (3–5 år): Energi, variation og gode vaner
- Sådan beregner du en retfærdig vægttabskonkurrence
- Bedste sportsgrene til at brænde mavefedt: Kalorietab og sundhed
- Bivirkninger af hurtig vægtøgning: Mere end et kosmetisk problem
- 1.200 Kalorie Kostplan med Almindelige Fødevarer: Udvekslingsmenu til Hverdag
- Den ideelle højde, vægt og BMI: En realistisk guide
- Fjern din muffin top uden at løbe: Effektive alternativer
