Sådan 'Stacker' Du Til Vægttab: Efedrin, Koffein, Guggulsteroner

Stacking kombinerer specifikke urter/doser for at maksimere vægttab under træning og slankekure. Mange piller bør *ikke* blandes – sikkerhed først. Konsulter altid læge. Nogle protokoller har været brugt i årti med få bivirkninger.

Trin 1: Efedrin via Ma Huang (Ephedra sinica)

334 mg Ma Huang ekstrakt = 6% efedrinalkaloider (sikker dosis ifølge BodyBuilding.com). Efedrin er forbudt som rent stof – kun tilgængeligt via Ma Huang. Termogen effekt: øger varmeproduktion og stofskift.

Trin 2: Koffein (200 mg) – Via Guarana Eller Rent

910 mg Guarana ekstrakt (10–20% koffein) = 200 mg koffein. Eller rent koffein. Guarana = "koffein i urteform", skaber varme, øger metabolisme (Dr. Ray Sahelian).

Trin 3: Guggulsteroner (25–30 mg/kapsel)

Bevarer/øger metabolisme, thyroidea-produktion, substrater til neurotransmittere (epinefrin/norepinefrin) involveret i vægttab (Stamatopoulos).

Doseringstips

Tag alternativt hele dagen indtil sidste måltid (Guggulsteroner sidst). Ca. 1 time imellem. Efter cyklus: 3–4 ugers pause.

VIGTIGE ADVARSEL

ALDRIG tag stack før søvn/sidste måltid. Sidste dosis mindst 4 timer før sengetid. Diskuter ALTID med læge. Efedrin/koffin kan give alvorlige bivirkninger (hjerte, blodtryk, søvn).