Aloe vera-juice og nyresten: Kan det forhindre stendannelse?
Nyresten (krystaller af calcium, urinsyre m.fl.) rammer ~1 million amerikanere årligt (Univ. Pittsburgh). Læger anbefaler lav protein, højt fiber, meget væske. Urtekundige hævder, aloe juice kan reducere stendannelse. Tjek med læge før selvbehandling.
Aloe – plante og stoffer
Indfødt Afrika, 60 cm højde, gule/orange blomster. Piggede, kødfulde blade indeholder gel (topisk hud) og latex/saft (intern fordøjelse).
Nyresten – udvikling
Starter som mikroskopiske krystaller i nyren. Over år akkumulerer de → store sten, der fastsætter i urinvejen. Losrystede sten: Kolik, blod i urin, kulderystelser, feber, sved, kvalme, opkastning.
Aloe juice – nyresten link
Indeholder aloin, aloin-emodin, harpikser, tanniner, polysaccharider + 20 mineraler, 12 vitaminer, 19 aminosyrer. Vigtigst: Aloemannan (komplekst sukker), der koncentrerer sig i nyrerne. Ifølge Phyllis A. Balch ("Prescription for Herbal Healing"): Stimulerer sunde nyreceller, hæmmer krystaldannelse. Anbefaling: 60 ml (¼ kop) dagligt i max 2 sammenhængende uger.
Advarsler
- Bivirkninger: Kvalme, hududslæt, misfarvet urin, leverdysfunktion.
- Undgå internt: Børn, gravide/amninger/menstruerende kvinder, nyre-/hjertesyge, p-pillebrugere.
Vægtstyring
- Fedt og oliers rolle i menneskelig vækst og udvikling
- God kostplan for mænd: Protein, prostata-sundhed og stresshåndtering
- Hvorfor tager vi typisk til i vægt om vinteren? Årsager og løsninger
- Saline laksativa til vægttab: Farligt og ineffektivt
- 3-Timers Diæt: Måltidsplaner der holder metabolismen i gang
- Fødevarer og juice til sundt blod: K-vitamin, A-vitamin, jern
- Kalorier forbrændt ved Gravity Training System
