Medicinske egenskaber af ananasjuice
Ananasjuice giver søde smag og fungerer som drik eller blandet med andre safter. Medicinske egenskaber gør det relevant til diverse tilstande/skader, men stoffer kan interagere med antibiotika. Konsultér altid sundhedspersonale før medicinsk brug.
Fordele for colittispatienter
Drikke ananasjuice kan give fordele ved colittis (betændelse i tyktarm → mavesmerter, opblæsning, diarré, gas, dehydrering). Dec. 2010-studie i Inflammatory Bowel Diseases: frisk/frossen ananasjuice reducerer tyktarmhævelse p.g.a. enzymet bromelain. Forskere: bromelain-ekstrakt mere effektivt end saft, men saft gav stadig fordel. Studiet på mus – humane studier nødvendige.
Reducerer kolesterol
Ananasjuice i kosten kan naturligt reducere blodkolesterol. Dec. 2005 Medical Science Monitor: rotter givet ananasjuice i 3 timer → fald i lipoproteinspartikler (bærer fedt i blod) + øget metabolisme → lavere kolesterol. Dyreforsøg – humane studier kræves.
Skynder vævheling
Ved sener/ledbånd/blødt væv-skader: overvej ananasjuice. April 2011 Journal of Medicinal Food: bromelain øgede seneceller lidt efter Achilleshæl-skade hos rotter; nedsatte malondialdehyd (forårsager væv-mutationer). Ananasjuice bidrager til heling i tidlige stadier – humane studier mangler.
Bidrager til mandlig frugtbarhed
Højt manganindhold (1,3 mg/kop; anbefalet 2,3 mg/dag for mænd) → god til sædkvalitet. Juli-aug. 2009 Oxidative Medicine and Cellular Longevity: indisk studie korrelerer mangan fra ananasjuice mv. med øget sædbevægelighed. Beskytter også sæd under frysning → øger befrugtningschancer.
Vægtstyring
- Hvor mange kulhydrater pr. dag på lavkarbo diæt? Typisk 20-100 gram
- Diabetiker-vægttab: Bedste diæt med kontrollerede carbs og protein
- Hvad er anbefalede daglige indtag af kolesterol?
- Tranebærjuice mod prostata-infektioner (prostatitis): Skylle og syre
- Undgå Disse Fødevarer for at Brænde Magefedt
- Billige vægttabsmåltider: Spis sundt uden at sprænge budgettet
- Sådan krymper du taljen uden at tabe vægt: Kropssammensætning > vægt
