Lever Detox & Grapefruit

Leveren er et af de vigtigste organer i kroppen, da det overvåger fjernelsen af ​​toksiner, der kommer ind i kroppen gennem mad, drikkevarer, narkotika og endda luften. Vedligeholdelse af sund leverfunktion er afgørende for sundhed og velvære. Når man oplever sundhedsmæssige problemer, anbefaler nogle alternative sundhedseksperter at gøre en leverafgift gennem forbrug af bestemte fødevarer, urter og næringsstoffer. Grapefrugt, som normalt betragtes som en sundhedsføde, hindrer faktisk leverdetoxfunktion.

Leveravgiftningsmetoder er ikke videnskabeligt bevist for at forbedre sundheden eller afværge sygdommen.

Identifikation

Leveren detoxifies kroppen af ​​kemikalier, alkohol, koffein og stoffer. På grund af det daglige angreb af mindst et af disse stoffer mener nogle alternative sundhedseksperter, at det er nyttigt at rense og afgifte leveren selv. I bogen "Optimal fordøjelseshygiejn: En komplet vejledning" af Trent W. Nichols anbefaler han at spise bestemte fødevarer, såsom kryddergrøntsager, for at hjælpe med afgiftning af leveren. Urter som mælketårn er også forbundet med rengøring af leveren. Grapefrugt kan derimod forstyrre både afgift i fase I og fase II. Det er vigtigt, at grapefrugt forstyrrer lever afgiftning ifølge Ann Louise Gittleman i "Fast Track Detox Diet". Det er grunden til, at læger ofte fortæller patienterne på blodtryksmedicin, antidepressiva og flere andre medikamenter at ikke spise eller drikke grapefrugtsaft mens de er på medicin, tilføjer Gittleman. Grapefrugt lægger ekstra belastning på leveren i begge faser af leverafgiftning og anbefales derfor ikke til leverrensning.

Funktion

Grapefrugt hæmmer funktionen hos en af ​​leverens vigtigste enzymer, CYP3A4, ifølge Diane S. Aschenbrenner i bogen, "Drug Therapy in Nursing." Ved at blokere dette enzyms funktion reducerer grapefrugtsaft metabolismen af ​​mange lægemidler, hvilket tillader mere af lægemidlet at blive absorberet. Derfor kan væsentligt højere niveauer af farmaceutiske lægemidler optræde i blodbanen, end hvis grapefrugter ikke var blevet konsumeret. Dette sætter også øget belastning på leveren under en detox, da grapefrugt kan gøre det lettere at metabolisere toksiner, som ligner stoffer.

Fordele

Grapefrugt er en sund mad, der er sikkert at spise, hvis det ikke er i øjeblikket på medicin eller samtidig forsøger at afgifte leveren. Ifølge bogen, "The Complete Book of Nutritional Healing" af Deborah Mitchell, stimulerer grapefrugter fordøjelsessystemet og lindrer halsbrand, gas og oppustethed. Det hjælper også med at reducere kolesterol og forebygge brystkræft. Grapefrugtjuice kan hjælpe med fedtet hud og acne, når det påføres eksternt.

Overvejelser

Før du begynder et afvænningsregime, skal du kontakte din læge eller pålidelig læge. Afhængig af nutidens kost og medicin kan rensning være farligt. Der er ikke noget videnskabeligt bevis på, at rensning af kroppen eller leveren hjælper med at afværge sygdommen.