Hvordan til at acceptere Imperfection

Hvis du har træk i dig selv , at du ønsker at gøre godt og vil gøre dit bedste for at opnå det, så er du godt på vej til at blive en succes . Mange mennesker tager denne kvalitet for langt , forsøger at være perfekt til alt , uanset hvad de betingelser sagen. Følg disse trin for at lære at acceptere dine ufuldkommenheder og nyde dit liv mere fuldt end nogensinde. Instruktioner
1

Lav en liste over de gode ting ved at være perfektionist og en liste over de dårlige ting ved at være en perfektionist . Studér lister for at se , hvor man har de mest valide elementer. Et element er ikke gyldig, hvis det er simpelthen en grund , der validerer undgå risici , beskytte dit ego eller holde kontrol.
2

Tal med dine venner og familie for at diskutere , hvordan din perfektionisme påvirker dem, og de ​​relationer, du har med dem.
3

Evaluer 02:58 forskellige områder af dit liv, som du har stor passion for , men du har været at ignorere , fordi du har prøvet så hårdt for at lykkes på dem. Foretag et Løfte bringe disse tilbage i dit liv .
4

Erkend dine resultater ved at værdsætte , hvor langt du er kommet i stedet for at koncentrere sig om , hvordan du har levet op .
5

Sæt dig selv i nutiden. Må ikke bekymre dig om fortiden og hvad kunne have været .
6

Hold en dagbog , hvor du skitsere de situationer, der gør du føler behov for at være perfekt. Også omfatte eventuelle negative konsekvenser og følelser , der gik sammen med din følelse af, at du skulle være perfekt.
7.

Udvikle en støtteordning for folk, der ikke perfektionister , og vil støtte dig uden at kalde dig ud på fejl eller svigt .