Hvordan kan være positiv påvirker en persons

? En positiv mental attitude er resultatet af din beslutter at kognitivt definere problemer i dit liv på en gavnlig måde , såsom at se en iturevet skjorte som en chance for at sy , en beskadiget hegn som en omstændighed, møde din nye nabo eller en regnvejrsdag som en mulighed for at slappe af. Forskere har længe spekuleret på, om tilslutning af en positiv holdning på mange områder af dit liv , herunder stress, personlige relationer og endda sundhedsspørgsmål. Reduceret Stress

Stress har mange negative virkninger på den menneskelige krop , herunder en stigning i blodtryk, stress på indre organer og en reduceret levetid. Du kan mindske følelsen af ​​stress i dit liv ved at holde en positiv mental attitude. Dette giver dig mulighed for at reducere dissonans og stress i dit liv, og begrænse deres virkninger på dig . Nogle af de spændinger i dit liv eksisterer på grund af spørgsmål, der er uden for din kontrol , såsom stress over sundhedsspørgsmål , modløshed med din karriere eller problemer, som du ikke kan løse med familiemedlemmer. Du kan holde en positiv holdning til at mindske disse spændinger og begynde at klare deres plads i dit liv .

Sociale fordele

En positiv holdning påvirker mennesker omkring dig , afslappende dem i din virksomhed og give dem et positivt indtryk af dig . Dette kan styrke dine relationer med andre og forbedre deres humør , hvilket giver dem en positiv holdning så godt. Derudover kan du opleve, at flere mennesker vil ønsker at tilbringe tid sammen med dig.
Potentiale for Apati

Udvikling af en positiv holdning om ting, du ikke kan eller ikke vil ændre, er en sund måde at håndtere disse ting i dit liv. Alternativt , en positiv holdning om ting , du kan ændre ofte har en meget negativ effekt. Ofte stress eller utilfredshed om disse ting i dit liv fungerer som inspiration for dig at foretage de nødvendige ændringer . For eksempel, hvis du er en far, der føler sig bedrøvet over den manglende tid, du bruger sammen med din familie, kan denne utilfredshed give dig en grund til at omarbejde din tidsplan , så du kan tilbringe mere tid sammen med dem.

Teoretiske fordele

Forskere har spekuleret over en række potentielle fordele ved at opretholde en positiv mental attitude. Disse omfatter en øget levetid, reduceret depression , øget resistens over for sygdomme og øget kardiovaskulær sundhed. Mens videnskaben har endnu ikke afgøre, om disse fordele er et direkte resultat af en positiv mental indstilling , forskere fortsætte med at lede efter links.
Hoteltilbud