Navigere i omklædningsrum-mobning: Strategier til håndtering af fornærmelser

Nesten alle kan relatere til en rencontre med en tyr, og omklædningsrummet kan være en platform for en tyr, der måske er fysisk stærkere eller en bedre atlet end sit offer. Offer er udsat og sårbare over for de fornærmelser, der kastes efter dem. Omklædningsrummet behøver dog ikke at være et sted af angst for et potentielt offer.

Instruktioner

1. Bestem lederen af en fornærmelses-bombardement. Det er ikke altid tydeligt, hvem der delegere pligten til fornærmer. Den, der kaster fornærmelser, kan være en lækker, der søger at undgå fornærmelser ved at tjene som fornærmer. Se, hvem hun ser hen til for validering i omklædningsrummet. Ofte er der et subtilt blik eller en nikning af godkendelse. Det kan kun være en ene-show. I ethvert tilfælde, find ud af al tilgængelig information så diskret som muligt. Du måske har brug for det senere.

2. Kæmp mod dristigheden til at returnere fornærmelser. At komme ind i en skrigematch virker sjældent til fordel for genstand for de indledende fornærmelser. Fornærmeren har forberedt sit publikum for at sikre lojalitet. Forlad omklædningsrummet helt eller stil simple spørgsmål, som "Har jeg gjort noget mod dig?" eller "Må jeg spørge, hvorfor du er så men?" At dræbe med godhed-vinklen virker måske ikke, men du vil vinde mere indsigt i den person, du har at gøre med, ved hensyn til hans svar eller manglende svar.

3. Kommunikér med en tillidsværdig voksen. En tillidsværdig voksen er nogen, der har et beviset spor af pålidelighed, ærlighed og integritet. Lad denne person vide med det samme, hvis situationen føles farlig. Hvis situationen føles som en gener, er det stadig nødvendigt at holde en voksen i løkken. Den voksen kan kommunikere med lærere og trænere, der har adgang til omklædningsrummet. Hopefuldt løses situationen med minimalt antal gener, men gener er en lille pris, hvis situationen potentielt kan blive voldelig. Hvis gerningsmanden er en voksen, så ring til politiet, hvis situationen er alvorlig nok. Dette skaber en rekord over hændelsen, hvis problemet fortsætter.

4. Søg en fællesånd. Omklædningsrummet er fuld af dem, der kan relatere til fornærmelserne. Der kan være nogen, hvis griner er tvunget eller ikke griner overhovedet. Dette kan være den person, der kan hjælpe dig med at vejre stormen. Start en samtale for at afgøre, hvordan han føler sig om fornærmelserne. Omklædningsrummet kan være fuld af fællesånder. Til sidst kan fornærmelserne ende, når fornærmeren opdager, at hun ikke længere har et publikum.