Hvordan man kan udvikle respekt for dig selv

Evnen til at respektere dig selv , er lige så afgørende for personlig følelsesmæssig vækst, da det er til raske , gensidigt tilfredsstillende relationer med andre mennesker . Og mens positive, tillidsskabende interaktioner med familiemedlemmer, venner eller andre respekterede individer ofte inspirere det , kan man også bygge respekt for sig selv indefra. Instruktioner
1

Erkend, at du har iboende værdi som person. Deres værdi er ikke baseret på, hvor smart eller populær eller attraktive du er, eller hvor meget du har opnået . Det er heller ikke afhængig af andre folks meninger fra dig . Du har værdi, blot fordi du er dig .
2

Accepter dig selv , mangler og alle. Dette betyder ikke, at du omfavne dine svagheder eller gøre undskyldninger for dem. Det betyder blot, at du giver dig selv en pause; du tillader dig selv friheden til at være menneske. Når du respekterer dig selv , du står op til dine svagheder uden selvkritik , som hjælper dig med at fokusere på gradvist at erstatte disse svagheder med styrker.
3

Tilgiv dig selv for fejl . Alle gør dem. Revist dine tidligere fejl kun længe nok til at stå over for dem , slutte fred med dem , gøre det godt igen , hvis det er nødvendigt , og derefter gå videre .
4

sætter pris på dine færdigheder, evner og talenter. Mens din værdi som menneske ikke er afhængig af dine evner , nyd dem og lad dem give dit liv en ekstra dimension .
5

fokusere på det positive . Dette vil hjælpe dig få mere positive følelser omkring andre mennesker såvel som dig selv. Være mere opmærksom på det positive, bekræfter ting, som folk siger, snarere end negativer.
6

Opret en nærende indre miljø , hvor du kan vokse og trives følelsesmæssigt. Giv dig selv en peptalk hver dag, at minde dig selv om dit værd . Vær opmærksom på alt, hvad du har opnået , og anerkende de fremskridt, du har foretaget mod dit mål om at udvikle en større selvrespekt. Vær filosofisk om tilbageslag.
7.

begynde at gøre de positive ændringer , der vil hjælpe dig med at blive den person, du ønsker at være. Arbejde på selv-forbedring er et tegn på følelsesmæssig stabilitet . Som du indarbejde disse trin i dit daglige liv, bør du opleve en stigende grad af selvrespekt og et faldende niveau af stress .
Hoteltilbud