Søg Støtte: En Guide Til Effektivt At Be Om Hjælp

Nogle mennesker finder det svært at be om hjælp og støtte, selvom de virkelig har brug for det. Økonomiske underskud, personlige problemer eller emotionel belastning er grunde til, at mennesker har brug for bistand. Nogle gange hopper problemer op, og situationen kommer ud af kontrol. For eksempel, hvis du er en nyligt skilt enkeltmor, der har nået maksimumgrænsen på hendes kreditkort, ville du have brug for økonomisk hjælp og emotionel støtte. Disse tips vil hjælpe dig med at få bistand.

Instruktioner

1. Identificer problemet, du har brug for hjælp til at løse. Den vigtigste del af at anmode om hjælp og støtte er at opstille, hvad der er galt, og foreslå måder at forbedre situationen på.

2. Identificer, hvem der kan hjælpe dig. For eksempel, hvis du vil ansøge om et green card, men ikke forstår, hvordan du udfylder formularen, spørg læreren næste dør til hjælp, eller gå til U.S. Immigration Support-kontoret.

3. Øv dig i at be om hjælp. Sæt dig foran et spejl og tal til dig selv. Forklar problemet og hvordan du vil have hjælp til at løse problemet. Det kan virke albern i starten, men sådan ser du ud for de mennesker, du beder om at assistere dig.

4. Bed en ven eller et familiemedlem om at komme med. Nogle gange er det nemmere at be om hjælp, hvis du tager nogen, der kan give moralsk støtte og styrke din tillid. Bed din støttende person om at vurdere, hvor godt du præsterede, da du bad om assistance.

5. Beregne, hvad du har brug for. Antag f.eks., at du vil låne penge til at betale gæld. Læg alle dine lån, kreditkortregninger og forsinkede huslejeudbetalinger sammen for at bestemme den sum, du har brug for. Når du har lavet beregningerne og dokumenteret dine udgifter, er du i en bedre position til at tilgå en bank om at få et konsolideringslån.

6. Skriv et brev, der anmoder om hjælp. Det er nogle gange nemmere at be om hjælp eller støtte i et brev, som er mere distanceret. Hvis du vil have en reduceret pris for leverede ældres måltider, skriv til programmets administrator, og bed den person, der leverer måltiderne, om at give det til hende.