Sådan at bede om hjælp og support

Nogle mennesker finder det svært at bede om hjælp og støtte, selvom de virkelig har brug for det. Finansielle mangler , personlige problemer eller følelsesmæssige belastning er grunde folk har brug for støtte. Sommetider problemer hober sig op , og situationen kommer ud af kontrol . For eksempel, hvis du er en nyligt fraskilt enlig mor, der har nået den maksimale grænse på hendes kreditkort , ville du brug for økonomisk hjælp og følelsesmæssig støtte. Disse tips vil hjælpe dig med at få støtte. Instruktioner
1

Identificer det problem, du har brug for hjælp med at løse . Den vigtigste del for at anmode om hjælp og støtte er notering hvad der er galt , og foreslår måder til at forbedre situationen.
2

Identificer hvem der kan hjælpe dig . For eksempel, hvis du ønsker at ansøge om et green card , men forstår ikke, hvordan at udfylde formularen , så spørg læreren nabo til at hjælpe , eller gå til den amerikanske Immigration Support kontor.
3

Practice beder om hjælp . Sidde foran et spejl og taler til dig selv . Forklare problemet , og hvordan du gerne vil have hjælp til at løse problemet. Det kan virke fjollet i starten, men det er hvordan du kommer til at se på de mennesker, der beder om at hjælpe dig.
4

Spørg en ven eller et familiemedlem til at komme med dig . Nogle gange er det lettere at bede om hjælp , hvis du tager en person, der kan give moralsk støtte og styrke din selvtillid . Spørg din støttende person til at vurdere, hvor godt du har udført , da du bad om assistance .
5

Beregn hvad du har brug for . Antag , for eksempel, du ønsker at låne penge til at afbetale gæld . Tilføj alle dine lån , kreditkort regninger og forfaldne leje betalinger til at bestemme det beløb, du har brug for. Når du har foretaget beregningerne og dokumentere dine udgifter , du er i en bedre position til at henvende sig til en bank om at få en konsolidering lån .
6

Skriv et brev beder om hjælp . Det er nogle gange nemmere at bede om hjælp eller støtte i et brev , at det mere er afmonteret . Hvis du vil have en reduceret pris for leverede seniorer 'måltider , så skriv til programmets administrator og bede den person, der leverer måltider til at give det til hende.
Hoteltilbud