Sådan at blive distraheret
Livet er fuld af ting, du skal koncentrere dig om . Ikke alene har du til at gå i skole og arbejde, men du også nødt til at koncentrere sig om kørslen og manøvrering gaderne. Du kan bryde op monotoni , og blive distraheret , i en million lidt måder hver dag. Instruktioner1
Surf på nettet , når du er i nærheden af en computer . Der er ingen bedre måde at blive distraheret fra dit job eller skolearbejde end at tilfældigt surfe på internettet for historier og ting at købe.
2
Start en blog . Når du føler dig overvældet , og bare ønsker at blive distraheret fra dit arbejde ved at have et sted at lufte din elendighed , begynde at blogge . Der er mange blogs derude, og dit kan finde en niche nemt.
3
blive distraheret fra dine penge elendighed ved shopping. Det kan synes som en dårlig ting at gøre , men intet får dit sind off af høj kreditkort gæld hurtigere end at købe plyndre i storcenteret .
4
Læs en bog og blive distraheret med at lære en ny filosofi eller blive underholdt . Når der er bare for meget arbejde at gøre, og du føler dig overvældet , er der noget , der taler for at distrahere dig selv med en stor bog før rullende ærmerne op og dykning tilbage i arbejde .
5
dagdrømme , og visualisere nye mål. Arbejde og liv kan komme i vejen for at drømme om fremtiden. Tage et stykke tid , og blive distraheret , ved at lære at drømme igen .
6
spille spil eller arbejde på et puslespil . Få distraheret af sindet bøjning krydsord eller en sudoku puslespil. Du kan øge din hjerne magt og dræbe tid på samme tid .
7.
Bliv observant , og få distraheret af den kakofoni af støj og visuel stimulans alle omkring dig. Vores kultur er rig på farve og tekstur bare venter på at blive bemærket.
Hoteltilbud
stress Management