Støt voksne børn med psykiske udfordringer: En forældreguide

Når dit voksne barn har psykiske problemer

Især hvis barnet bor hjemme, kan det være utfordrende. National Institute of Mental Health og National Alliance on Mental Illness anbefaler: bliv velfunderet, bevær dine egre grænser, søg støtte fra fagfolk og støttegrupper.

4 vigtige skridt for forældre

1. Dialog med fagfolk om din rolle

Dit barn skal selv søge behandling, hvis de er i stand. Din rolle er støtte – ikke redning.

2. Sæt klare grænser

Society for Social Work and Research: lær at pleje barnET, men bevær DINE behov for ro, sikkerhed og personlig tid. Grænser er kærlighed – ikke afvisning.

3. Ansvar for behandling ligger hos barnet

Instruér i vigtigheden af at blive i behandling og tage medicin. Ved alvorlig sygdom (bipolar, PTSD, depression, schizofreni) kan hjemmeophold være for belastende for jer begge.

4. Tilslut dig en støttegruppe

Fællesskab med andre forældre i samme situation giver ro, erkendelse og konkrete råd. Du er ikke alene.