Sådan skal du tage konstruktiv kritik
Udtrykket " konstruktiv ", når der henvises til kritik kan være diskutabel. Vide, hvordan at fortælle de gode fra de dårlige kan tage noget af brodden af disse ofte uopfordrede domme. Men alle skal vide, hvordan at tage nogle kritik yndefuldt . Så følg disse trin. Instruktioner1
Overvej kilden. Hvis criticizer er en person, du beundrer , se på den kritik , som noget, man kan lære af. Ingen ved alt, og der forventes ingen til . Nogle gange, hvad der virker som kritik er bare nogen forsøger at lære dig noget . På den anden side, hvis kritikken kommer fra en person, du ikke respekterer eller som ikke kan lide dig, er der ingen brug blive vred , fordi han ikke vil pleje , og det vil kun skade dig .
2
Tag det som den legendariske " menneske". Tag et par indåndinger for at ryste det ud. Forsøg ikke at analysere den kritik højre væk . Når den ydmygelse har lagt sig, kan du tænke over, hvorvidt den kritik var , eller var bestemt til at være på nogen måde nyttige.
3
Ignorer hvad Eleanor Roosevelt benævnt " ødelæggende " kritik. Det er kritik , der ikke er gennemtænkt , selv når det kan være delvist sandt . For eksempel , hver beslutning, du foretager har gode og dårlige konsekvenser. Nogen der føler et behov for at påpege de dårlige konsekvenser af en god beslutning leverer " ødelæggende " kritik .
4
Lær hvad der gør kritik " konstruktiv ". Det bør altid være mere som et forslag; enhver kritik , der er anklagende eller gør du føler skammer ikke er konstruktiv . God kritik er givet med gode intentioner , for ikke at gøre dig føle dum .
Hoteltilbud
stress Management