Former for negativitet

Negativitet udtrykkes ofte i mange forskellige former . Den underliggende årsag til de fleste negative reaktioner , følelser eller vaner er normalt frygte. Selv om det er umuligt at gøre op med negative tanker eller for at opnå den fuldstændige mangel på negativitet i dit liv , er det ofte nyttigt at erkende de " kostumer ", som negativitet bærer , når det vises . Sommetider negativitet er en reel og berettiget reaktion på smerte eller følelsesmæssig stress, mens andre gange er det en selvdestruktiv vane, som kan diktere dine reaktioner eller forme din personlighed . Prejudice

negativitet ofte viser sig som fordomme. Uanset om det er race , seksuel eller religiøs art , fordomme overbringe de underliggende frygt folk har af, hvad der er anderledes. Af natur , en fordom er negativ , fordi det er benægtelse eller manglende accept af, hvad der er . Det formidler den følelse af "nej" i stedet for " ja". Mennesker, der er fordomsfulde tendens til at operere fra et synspunkt , som de har ret, og alle andre er forkert. Dette skaber negativitet i sig selv , og i dem, som de afviser eller latterliggørelse .
Manglende respekt for sig selv eller andre

En mangel på respekt for dig selv eller andre, er en klassiker form for negativitet. Når folk har problemer med selvværd eller selvværd , har de tendens til at behandle sig selv dårligt , og engagere sig i negativ adfærd såsom selvkritik , isolation eller alkohol -og stofmisbrug . Dette er også et eksempel på ikke at acceptere , hvad "er" og sige "nej" til , hvem du er . En mangel på respekt for andre ophæver også den iboende værdi af menneskeliv.
Dwelling om Failures

negativitet kan også dukke op , når folk ruge over tidligere fiaskoer . Dvæle ved fejltagelser er en form for negativitet , fordi det er en afvisning af nuet og evnen til at skabe forandring i fremtiden. Denne vane har en tendens til at holde folk i en negativ sindstilstand , fordi det minder dem de ikke kan kontrollere , hvad der skete i fortiden. Manglende kontrol ofte bringer frygten for, at disse fejltagelser kan gentages i fremtiden.
Depression eller angst

negativitet kan også manifestere i følelsesmæssige problemer som depression eller angst. Depression er ofte omtalt som foruroligende eller ikke acceptere fortiden, mens angst sammenlignes med foruroligende eller ikke acceptere fremtiden. Begge betingelser , mens modsat i naturen , peger på en negativ tilstand, hvor personen ikke er fuldt til stede i nuet . Denne type af negativitet kan være kortvarig og indicier eller langvarig og kronisk .
Hoteltilbud

stress Management