Farvepsykologi: Hvordan farver påvirker humør og følelser
Selvom kulturelle forskelle bidrager til farveopfattelse, er det en almindelig overbevisning, at tilstedeværelsen af bestemte farver kan få specifikke følelser til at dukke op. Psykologer, der praktiserer farveterapi, kan bruge farve til at helbrede følelser. Desuden bruges konceptet farveteori i mange erhverv som modedesign.
Farvepsykologi
Farve synes at have en effekt på humør; dog kan en individuals respons på farve være strengt subjektiv. Det skyldes, at alle har unikke personlige minder, der kan være forbundet med bestemte farver. Historie og samfundsmæssige roller bidrager ofte til disse mentale associationer. Udenforstående, at bruge farve til at sætte stemningen i et bestemt boligområde er en effektiv teknik, der bruges i indretning, som kan variere fra kultur til kultur.
Energisende farver
Ifølge Leslie Harrington, der grundlagde en farvekonsulentgruppe i Connecticut kaldet LH color, får farverne rød og violét kroppen til at pumpe mere adrenalin ud, hvilket i sin tur øger energiniveauet. Højenergi-farver som rød og violét er gode valg til overgangsområder som indgange og trapper, men de måske ikke er en god idé til rum som soværelser, hvor afslapning er nødvendig. At tilføje en touche rød her og der kan give nødvendig energi til et kedsomt eller livløst rum. Violét repræsenterer loyalitet og adel – da det engang var en farve, som kun adelen kunne råd at bære.
Gladfarver
Farver, der kan udløse følelser af lykke og glæde, inkluderer grøn og gul. Det skyldes sandsynligvis de associationer, disse farver deler med den naturlige verden. Gule nuancer kan minde os om solen, mens forskellige skygger af grøn findes i hele naturen. Et blødt gult er et godt valg til et børnelegeværelse, men at bruge et gult, der er for lys, kan forårsage spænding eller nervøsitet. At tilføje dybe eller lyse grønne nuancer til et rum kan give en sans for tilfredshed og velvære. Grøn kan også vække tanker om rigdom og frugtbarhed.
Beroligende blå
Da nuancer af blå findes på himlen og i havet, er det ingen overraskelse, at blå anses for at være en af de mest afslappende farver. For jøder symboliserer blå hellighed, og i Mellemøsten anses blå for at være en beskyttende farve. At bruge nuancer af blå gennem hjemmet kan hjælpe med at lette angst og stress. Intensive eller lyse nuancer af blå kan efterligne violét ved at have en energirig effekt. At bære nuancer af blå kan også sænke puls og kropstemperatur.
Sort og hvid
Da læger og sygeplejersker bærer hvidt, kan mange mennesker associere hvidt med renhed og sterilitet. Fordi brude bærer hvidt, betyder det også uskyld. Mens farven hvid generelt er forbundet med egenskaber som renhed og nåde, kan associationer med farven sort variere meget. Nogle føler, at sort betyder autoritet og magt, mens andre kan blive mindet om død og depression, når de ser farven sort. Ondskabsmænd bærer sort; men præster bærer også sort for at repræsentere deres underkastelse under Gud.
Stresshåndtering
- Terapeutiske kriseinterventionsrum: Skab rogivende rum til emocionel støtte
- Opret subliminale CD'er til positiv sindssætningsforandring
- Sorglejr-aktiviteter: Kunstterapi til børns helbredelse
- Reducer stress & lev et bekymringsfrit liv: Praktiske tips
- Håndter skuffelse: Praktiske trin til at forbedre din humør
- Terapeutisk rollegemmer for børn: Fremme emotionel vækst
- Navigér sorg: Forstå og håndter tab
