Forstå personlighedstræk gennem vaneanalyse

Vaner afslører personlighed – over tid

Nogle viser klare personlighedstræk gennem handlinger. Men mærk ikke nogen med et træk efter en eller to begivenheder. For at fastslå personlighedstræk, observer handlinger i specifikke situationer over tid. Gentagne reaktioner eller vaner er sandsynligvis indikatorer på en vane og et tilhørende personlighedstræk.

Fire almindelige personlighedstyper og deres vaner

Kontrollerende

Personer med kontrollerende tendenser viser det i flere livsområder. I relationer: behov for at vide partnerens opholdssted konstant. Overdreven rengøring kan skyldes mangel på kontrol andre steder. Kontrollerende personligheder har brug for at have det deres vej – ellers bliver de let sinte eller sure. De er ofte mere kritiske og dømmende end observative.

Egoisme

Urespektfulde vaner kan indikere egoistisk eller ligeglad personlighed. Folk, der ikke plejer sig selv, er sjældent i stand til at pleje andre. En vis selvværd går op i pleje – taber du værdien af dig selv, taber du værdien af dine relationer. Egoisme kan udtrykkes gennem forbrug, kompromisser og tidsstyring. Egoistiske personligheder er ofte introvertere.

Omtænksom

Omtænksomme mennesker har en givende eller "andre først"-personlighed. Det viser sig i hverdagen: holde døre, overraske kære med omsorg. De værdsætter mennesker og socialt samvær over penge og materielle goder. De anses for at have en mere følelsesmæssig end tænkende/kritisk personlighed.

Følsomhed

Meget følsomme personligheder bliver let emocionelt påvirket med lidt udløser. De er meget modtagelige over for andres handlinger, tager det personligt og internaliserer andres adfærd som eget resultat. Vaner: overdrevet bekymring og nervøsitet – kan føre til kontrollerende tendenser af frygt for at blive såret.