Forstå kropsspænding: Sådan opdager og reducerer du eksponering

Din krop absorberer spænding, når den udsættes for elektricitet. Studier har vist, at høj kropsspænding forårsager stress, bremser helbredelseshastigheden og reducerer effektiviteten af dit immunsystem. Spændingsabsorption sker fra de elektriske felter, der genereres af husholdningsapparater, strømmen, der løber gennem din hus' elektriske ledninger, og eksponering for statisk elektricitet. For at reducere spændingsabsorption skal du først opdage, hvor det er i dit hjem, at din kropsspænding er højest.

Det skal du bruge

  • Multimeter med målesonder på 50+ fod

Instruktioner

  1. Tænd multimeteret. Drej skiven til volt. Gå ud af dit hus og pres den negative målesonde af multimeteret ned i jorden. Let fugtig jord giver den bedste forbindelse.

  2. Tænd alle lys i huset. Placer målesonden mellem tommelfinger og pegefinger på din partner. Følg din partner rundt i huset. Lad personen stoppe ved elektriske udtag, apparater og tomme pladser. Notér spændingsresultaterne på hvert sted.

  3. Sluk for alle lys i huset. Stik apparaterne fra. Gå rundt i huset en anden gang. Tag målinger på din partner på de samme steder, der blev noteret på den første tur. Sammenlign forskellene i spænding mellem de to ture.

Stresshåndtering