Hvordan man kan overvinde Begrænsninger
De begrænsninger , vi lever med kommer i flere former: intellektuelle, følelsesmæssige , psykiske, fysiske indicier og miljøet. Processen med at overvinde begrænsninger forbliver ens selv om ansøgningen kan variere fra én situation til en anden . Det vigtigste skridt til at overvinde begrænsninger er den indledende og vedvarende ønske om at gøre det. En af udfordringerne for begrænsninger er, at det kan fratage en person af ønsket om at kæmpe , tilføjer dette " tyveri af motivation ' til den oprindelige begrænsning. Hvis ønsket er til stede og stærk, så at overvinde begrænsningerne blive konfronteret bliver meget mere muligt. Ting du skalMicro- båndoptager med batterier og tapesLight snacksMeeting sted myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
Overvindelse Begrænsninger
1
liste arten af din begrænsning. Prøv at definere begrænsning, identificere den måde, det negativt påvirker dit liv, adfærd eller valg , du gør , der opretholder den begrænsning, og det mål, du tror er ved at blive blokeret af din begrænsning. Mens nogle begrænsninger er ikke direkte correctable ( såsom fysiske eller psykiske begrænsninger) , en proces med at forbedre , hvordan begrænsningerne påvirke dit liv er muligt .
2
List fem personer, som du mener, er gode til at udvikle strategier. Disse skal være folk, der er tilgængelige for dig i det virkelige liv , via telefonen eller personligt. Spørg eller invitere disse fem mennesker, hvis de vil danne et hold til at hjælpe dig med at udvikle en strategi til forbedring eller overvinde en eller flere begrænsninger i dit liv for at forbedre din livskvalitet. Disse mennesker bør være af høj kvalitet med god etik , troværdig, goodhearted , intelligent , med god social fluency og de bør vise en vis form for succes i deres liv, at du beundrer . Prøv at omfatte både mænd og kvinder til forskellige synspunkter. Nogle mennesker kan ikke være i stand til at deltage i dit team , så har et par suppleanter til rådighed i tilfælde af du har brug for at spørge andre.
3
Organiser et møde på et sted og tidspunkt, der passer til alle. Begynd dit møde ved at beskrive dine begrænsninger , som du ser dem , og dine mål. Spørg hver en til at lave en liste over op til 10 ideer, de mener kan bruges til at forbedre din situation. Bed dem om at nummerere hvert element i den rækkefølge det skal gøres .
4
Inviter hver person , med henblik på , at læse deres liste til gruppen. Tænd din båndoptager , så du kan afspille disse møder senere i private. Spørg folk ikke at diskutere de forslag , indtil alle har læst deres lister. Du skal finde flere personer med lignende forslag. Lav en liste over de forslag , du hører mere end én gang. Inviter din gruppe til at diskutere, hvad de har hørt og tænkt over.
5
Begræns denne diskussion til en til to timer og tjene en slags lille forfriskning. Tak dine gruppemedlemmer og anmodning om at oprette et andet møde for den næste måned . Spørg hver person , hvis du har tilladelse til at kalde dem på telefonen én eller to gange i løbet af måneden for at diskutere de muligheder, du har hørt. (Kun kalde dem en gang eller to gange om måneden , da dette bør ikke være en byrde for deres liv. )
6
Åbn din andet møde ved at diskutere , hvad du har hørt og forstået fra den foregående måned, og den foreløbige strategi du har udviklet for at overvinde dine begrænsninger og arbejde på dine mål . Liste over de trin, du mener bør tages først, og hvordan du kan gøre hvert trin. Inviter dine mentorer til at nedskrive et par tanker om, hvad du har delt , og derefter gentage processen for det første møde . På denne måde, bør du og din mentor hold være i stand til at udvikle en realistisk strategi for at overvinde dine begrænsninger . Ved begyndelsen af hvert møde , notere dine fremskridt , dine bekymringer og svigt, og bede om tanker og bidrage til at løse det næste skridt du skal tage .
7
Tak dit hold ved slutningen af hvert møde . Arbejde hårdt for at gennemføre de forslag, der giver mening for dig og mener, at fem gode meninger plus din egen sandsynligvis vil bevæge dig fremad mod det bedst mulige resultat .
Hoteltilbud
stress Management