Stress -Free Flytning Tips

Flytning betragtes som en af ​​de mest stressende livsbegivenheder , at en person eller familie kan gå igennem. Pakning op et hjem fuld af ejendele og flytte dem rundt i byen eller på tværs af landet er en udfordring , men starter processen tidligt , indstilling et budget og ansætte gode movers kan gøre processen køre mere gnidningsfrit. Med en solid plan at følge, kan nogle af de stress af bevægelige blive erstattet med spænding om at starte forfra på en ny placering . Get Organized

Eksperter anbefaler at planlægge flytningen så langt i forvejen som muligt. Dette giver dig mulighed for at disponere over emner, du ikke længere ønsker, og at begynde at pakke nogle emner , som du ikke har brug for på daglig basis , som bøger eller out- of-season tøj. Mærk alle kasser med deres indhold og plads placering , så du vil vide, hvor man kan sætte dem i dit nye hjem. Hvis det er muligt , oprette dit nye hjem med drinks og snacks forud for flytningen , så du ikke behøver at bekymre dig om at være sulten i løbet af udpakning proces .
Ansættelse Movers

Den amerikanske Moving and Storage Association anbefaler at få mindst tre estimater fra initiativtagerne. For at undgå sticker chok , bede initiativtagerne til at komme til dit hjem , før de giver skøn , så de vil vide, mængden af møbler , der skal flyttes , og andre vigtige faktorer til at kæmpe med , såsom trapper eller elevatorer. Foreningen siger også at overveje at håndtere værdifulde genstande som vigtige papirer eller fotografier selv , for at undgå eventuelle bekymringer , at de vil blive tabt eller stjålet.
The Day of the Move

Få en god nats søvn før bevægende dag . Og selvom du kan blive fristet til at bevæge sig så hurtigt som muligt , skal du starte tidligt nok, at du ikke behøver at haste. Good Housekeeping tyder på, at hvis du demontering møbler på dagen for flytningen, holde hardware som skruer og bolte sikkert med dig . Dermed vil eliminere en stressende søgen efter de dele , når du ankommer til dit nye hjem. Også , der er afsat en ændring af tøj , medicin, toiletartikler og lignende genstande til at flytte dig selv , så du ikke behøver at grave gennem bokse til at finde dem på din nye placering.
Arbejde Gennem Emotions

Staying organiseret er vigtigt for selve flytningen , men processen kan udgøre nogle følelsesmæssige udfordringer , især for børn , der kan være efterlod venner og velkendte steder . Stress af at flytte kan forårsage søvn forstyrrelser eller et fald i kvaliteter . The American Academy of Børne-og ungdomspsykiatrisk afdeling anbefaler at få dine børn involveret i aktiviteter i deres nye hjem , så de kan møde nye mennesker. Også lade børn til at holde kontakten med deres gamle venner via telefonopkald eller e-mail.
Hoteltilbud

stress Management