Hvordan laver Antistressbolde med sand
1 kop ren tør play sand (ca. )
1 lille tragt
1 lille ballon ( omkring 3 inches oppustet )
Vis Flere Instruktioner
1
Foranstaltning 1 kop sand i en let -til- hælde container.
2
Sæt spidsen af en tragt ind i en ballon , trækker enden af ballonen op tæt mod siderne af tragten tuden .
3
Hold enden af ballonen stramt til tragten , og langsomt hæld sandet ind i ballonen . Fjern tragten .
4
Pres overskydende luft fra ballonen. Binde det stramt .
Hoteltilbud
Stresshåndtering
- Skal du sige dit job op på grund af arbejdsrelateret stress og depression?
- Sådan organisere og kontrollere mit liv
- Hvordan de- stress, før en Tale
- Hvordan kan jeg Start Up Kræft Peer Support Grupper
- Sådan Stop vælte sig i selvmedlidenhed
- Sådan Spot Følelsesmæssige manipulatorer
- Sådan skal du tage et Anger Management Course
