Hvordan du kan få fred i dit hjem og liv

Nogle gange virker det som om der er altid noget at komme i vejen for at finde fred. Travle hverdag , arbejdspladsen pres og stress i din husstand kan tage en tung vejafgift. Selv dine egne tanker og følelser kan holde dig vågen om natten . På trods af disse forhindringer , kan du være i fred , så længe du afsætte dig selv til selvrefleksion og huske vigtige principper. Instruktioner
fred i dit hjem
1

Hold dit hjem ryddeligt og velorganiseret . Leve blandt rod fremmer ikke fred. Løbende sortere gennem emner, der har tendens til at hobe sig op og blive rodet , ligesom gamle post og magasiner , og bortskaffe det, du ikke har brug for. Opbevar hvad der er tilovers på et sted, hvor det ikke vil komme i vejen . Være på vagt om dette. Hvis du ikke gør det til en vane , vil dit hjem blive rodet hurtigt igen , og det vil være mere vanskeligt at opretholde en følelse af fred der .
2

Adresse interpersonelle problemer med andre i din husstand som snart de opstår. Lad dem ikke blive betændt . Fred er ikke altid opnået gennem passivitet . Holde aktivt og vedligeholde det gennem diskussion. Hvis du lader vrede og skuffelser gnave, vil de i sidste ende skabe en atmosfære af spænding og bitterhed , og der vil ikke være nogen fred.
3

Pause og udånder , før at reagere, når du kommer ind i en opvarmet argument med et andet medlem af din husstand. Ofte uenighed eskalere , fordi hver person er opsat på at få det bedste ud af den anden. Før du svarer, tager din tid og tænke over de bedste ting at sige at tage brodden af ​​situationen . Det kan betyde, at lade den anden person få det sidste ord. Dette kan være et slag mod dit ego på kort sigt , men på lang sigt kan det give dig en større sandsynlighed for fred.
4

Øv en forsonende holdning. Når man nærmer sig en uenighed , huske tre regler : være hurtig til at lytte , langsom til at tale og langsom til at blive vred. Det kan tage et stykke tid at vænne sig til at følge disse retningslinjer , men det vil gå en lang vej mod at skabe harmoni i dit hjem.
5

Del dit ønske om fred med andre i din husstand. Det er svært at arbejde for fred , hvis du går på det alene. Også kun få ville argumentere imod at have en fredelig hjem , og få alle andre involverede vil gøre det lettere at opnå og opretholde freden.
6

Disciplin dine børn fast og konsekvent , uden at vise nogen favorisering. Ellers vil dine børn skubbe dine grænser langt oftere og mere boisterously , og det vil skabe unødig splid i dit hjem.
Fred i dit liv
7

Braklægning lidt tid hver dag til at reflektere og tage bestik af dit liv. Tænk tilbage på de hårdeste eller mest stressende tidspunkter af dit liv, og se om du har lært alt, hvad du kunne fra dem.
8

Lær at acceptere dig selv og administrere dine forventninger realistisk . Accepter, at du ikke er perfekt, og at du aldrig vil være , så vær god ved dig selv , når du undlader at opfylde dine egne forventninger , eller forventningerne til en anden. Jo mere komfortabelt du er med dig selv, jo mere fred, du vil opleve .
9.

Undgå at sammenligne dig selv med andre mennesker. Misundelse og jalousi ikke skabe fred. Alle oplever disse følelser fra tid til anden . Når du gør det, tage lidt tid til at fokusere mere på din vej i livet . Tæl dine velsignelser og lære at værdsætte dit liv , indser, at det er unikt og særligt i sig selv , uanset hvordan den måler op til andre.
10

Organiser din tid. Husk at tillade dig selv perioder med hvile og afslapning. Dette vil føre til en sundere følelse af velvære med mindre farende og stress.
Hoteltilbud