Maslows Behovspyramide: Forståelse Af Smerteundgåelse

Ifølge Abraham Maslow er mennesker motiveret til at handle af to grundlæggende ønsker: at opleve fornøjelse og undgå smerte. Maslow opdeler yderligere menneskelige behov i fem områder, som han arrangerer hierarkisk. À mesure que les gens trouvent leurs besoins de base satisfaits, ils passent à la satisfaction de besoins supérieurs. Si un besoin de base n'est pas satisfait, cela devient une source de douleur pour l'individu jusqu'à ce qu'il soit satisfait.

Instruktioner

1. Opfyld dine grundlæggende fysiologiske behov, som inkluderer luft, vand, mad og søvn. De fleste af disse behov er livsvigtige for overlevelse. Mennesker uden de særlige behov opfyldt ville faktisk opleve en stor del fysisk smerte og ville gøre alt i deres magt for at finde løsninger. Ifølge Maslow, når disse behov er alle opfyldt, bliver et andet niveau af behov synligt.

2. Opfyld behov omkring følelser af sikkerhed. Individer, der ikke føler sig trygge, vil opleve smerte, indtil de føler sig trygge. Sikkerhed for et barn kan involvere et stabilt hjemmiljø og omsorgspersoner. Sikkerhed for en voksen kan omfatte sundhed, stabilt arbejde et sted at bo. I sit papir, "A Theory of Human Motivation," påpeger Maslow, at nogle voksne udvikler nevroser og tvangshandlinger i et forsøg på at skabe orden og en følelse af sikkerhed i en verden, hvor de ikke føler sig trygge.

3. Opfyld behov for kærlighed og tilhørsforhold. Maslows teori forklarer at, når mennesker føler sig trygge i deres miljø, vender de derefter deres opmærksomhed til deres behov for at føle sig elskede og accepterede. De, der ikke føler en sans for kærlighed og tilhørsforhold i deres eget miljø, vil fixere på at opnå det for at afslutte den smerte, de føler, der følger af dets fravær.

4. Opfyld værdighetsbehov. Individer ønsker generelt at værdsætte sig selv og andre højt, og de ønsker, at andre værdsætter dem højt baseret på deres prestationer og andre positive egenskaber. De vil først være uafhængige og selvsikre i deres egne evner, og i anden linje få respekt og endda anerkendelse fra andre. De, hvis værdighedsbehov er opfyldt, dukker op som selvsikre, dygtige præstanter. De, der ikke har disse behov opfyldt, lider af lav selvværd og følelser af hjælpeløshed.

5. Opfyld behovet for self-aktualisering. Maslow beskriver self-aktualisering som opfyldelsen af de behov, der gør individer unikt til, hvem de er. Selv selvsikre individer, der ikke adresserer deres unikke ønsker og talenter, vil føle ubehag og utilfredshed. Et vis niveau af accept af tingene, som de er, kan være nødvendigt for helt at adressere dette behov, men individer kan også tilgå self-aktualisering ved at efterfølge deres egne gaver og talenter.