DeRoyal elastisk knæ-orthose: Korrekt anlæggelse for support og forebyggelse

Vigtigheden af korrekt anlæggelse

Knæ-orthoser (som DeRoyal elastisk knæ-orthose) giver support uden at begrænse fleksibilitet. Forkert anlæggelse kan forværre skaden.

5 trin til korrekt anlæggelse

  1. Ret side op: Knæ-skarnere på siderne med "DeRoyal"-tekst. Læg orthosen fladt. Hvis "DeRoyal" læses ret op, er den side, der vender op, den der omslutter knæskålen.
  2. Træk op: Løft orthosen op, så den sidder behageligt med knæskåle-hullet korrekt placeret.
  3. Juster skarner: Sikr at knæ-skarnere er korrekt justeret med siderne af knæet.
  4. Stram Velcro: Top-strammer foran + bund-strammer bagved. Stramt, men behageligt. For stramt = tabt cirkulation. For löst = glider/skader knæet.
  5. Test gang: Gå en tur. Justér ved for løst/stramt. Når sikret: fortsæt aktivitet som normalt.

Sports­skader