Little League pitch-count grænser for 12-årige: Beskyttelse af unge arm

Little League Baseball pålægger strenge pitch-count-regler for 12-årige for at forhindre overbelastningsskader:

  • Maksimale pitches per kamp: 85
  • Maksimale pitches per inning: 35
  • Maksimale pitches i på hinanden følgende innings: 65
  • Obligatorisk hvile: Pitcher skal hvile mindst ét inning efter at have nået 35 pitches eller inning-maksimum. Hvis kamp-maksimum (85) nås, må pitcher ikke fortsætte i den kamp.

Disse retningslinjer bygger på sportsmedicinsk forskning, der linker høje pitch-counts til albue- og skulderskader (fx UCL-risser, Little League-skulder). Trænere og forældre bør registrere hver pitch og håndhæve hviledage mellem udkast.

Sports­skader