Trin-for- trin instruktioner om, hvordan at gå med krykker
1
Juster længden af krykker , så de når fra gulv til en tomme eller to under dine armhuler .
2
Placer din vægt på din gode fods eller ben og placere toppen af hver krykke (kaldet krykke pad ) under hver armhule . Bunden af krykker bør være seks inches foran dine fødder og et par inches off til dine sider .
3
Grib hver hånd greb sikkert .
4
Flyt fødderne af krykker og placere dem lidt længere ud foran dig .
5
Skub dig frem med din gode fod og tage et skridt , ved hjælp af krykker for støtte. Deres gode fod skulle lande forbi krykker.
6
Walk ved at gentage trin 4 og 5 .
Hoteltilbud
Sports Injury