Lårbensbrud genoptræning: Forståelse af diagnose & behandling

Lårbenet – stærkeste knogel i kroppen

Lårbenet (femur) er den stærkeste og tykkeste knogel i kroppen. Det forbinder hofteleddet og knæleddet. Det kræver en ekstremt stærk kraft at bryde et lårben. Sportsskader, bilulykker og fald er de mest sandsynlige årsager til et brudt lårben. De følgende trin vil hjælpe dig under genoptræningsprocessen.

Diagnose og kirurgi

1. Symptomer og røntgen

Forstå, at en patient med et brudt lårben ofte lider af alvorlige smerter og er ude af stande til at gå. Du kan observere betydelig svulst, blåmærker og deformitet ved brudstedet. I nogle tilfælde kan du føle, at knoglen i dit ben bevæger sig. Baseret på disse symptomer vil din læge bestille røntgenbilleder af dit ben.

2. Typer af brud

Kend de forskellige typer brud. I et simpelt brud er lårbenet brudt i to stykker. I et mere komplekst tilfælde er lårbenet brudt i tre eller flere stykker. Nogle gange er brudet åbent, og knoglen er eksponeret. Ved et patologisk lårbensbrud er knoglen svag og kan let bryde.

3. Kirurgi – standardbehandling

Hold i mente, at den anbefalede behandling for et brudt lårben er kirurgi. Kirurgi for et brudt lårben kan vare tre til fire timer. I de fleste tilfælde indsættes en metalstang, også kendt som intramedullær nagel, i lårbenet. Den intramedullære nagel holdes på plads af skruer. Stangen kan fjernes senere, hvis nødvendigt. Gips bruges kun til brudt lårben hos børn, men sjældent hos sunde voksne. Hovedkomplikationen ved kirurgi for et brudt lårben er infektion, som forekommer i mindre end 1 procent af tilfældene. En anden komplikation er, at din krop måske afviser stangen.

4. Indlæggelse

Hold i mente, at du vil have brug for at blive indlagt på hospitalet i to til fire dage efter operationen. Længden af indlæggelsen afhænger af, om du kan gå med krukker. En fysioterapeut vil hjælpe dig med at lære at bruge krukkerne, før du går hjem.

Rehabilitering

5. Krukker i 2–3 måneder

Forstå, at du vil være på krukker i to til tre måneder efter operationen. Din læge vil planlægge besøg ved to uger, seks uger, 12 uger, 24 uger og ét år. Under hvert besøg vil røntgenbilleder af dine brud blive taget. Baseret på røntgenbillederne vil lægen træffe beslutninger om, hvor meget vægt du kan sætte på det skadede ben.

6. Smertehåndtering tidlig

Ved, at i de første to til tre uger efter operationen, vil du have mange smerter. Tag smerte-medicin regelmæssigt ifølge din læges anbefalinger. Du kan også bruge is til at lindre smerter og reducere svulst. At hæve dit ben hjælper også med at lindre smerterne.

7. Fysioterapi – afgørende

Husk, at fysioterapi er meget vigtig for at hjælpe dig med at genvinde styrke og bevægelighed i dit ben. Planlæg aftaler med din fysioterapeut mindst en gang hver to uger. Forstå, at din fysioterapeut også vil give dig nogle øvelser at gøre hjemme. Typerne af øvelser vil afhænge af stadiet af din genoptræning. I starten af genoptræningen vil øvelserne fokusere på at få dit bevægelsesomfang tilbage, da dit knæ vil være meget stift. Når din brudte knogel viser tegn på helbredelse, vil øvelserne fokusere på at få din muskelstyrke tilbage.

8. Supplerende træning

Udover fysioterapi kan du prøve at gøre andre øvelser såsom cykling på en stacionær cykel eller svømning. At gå i vand er også en god øvelse til at genopbygge muskelstyrke.

9. Lyt til fagfolkene

Lyt nøje og følg råd fra din læge og fysioterapeut. Vær tålmodig. Du kan skade dit ben alvorligt ved at gøre for meget for tidligt.

10. Non-union (udebliven knogelhelbredelse)

Hold i mente, at i værste fald, kan din brudte knogel ikke helbrede. Sandsynligheden for en sådan begivenhed, også kaldet non-union, er 1 procent. En anden operation kan være nødvendig for at fjerne skruerne for at accelerere knogelvækst.

Lårbensbrud hos voksne = kirurgi (intramedullær nagel) + 3–6 mdr rehab. Børn: ofte gips. Fysioterapi afgørende for resultat. Tålmodighed.