Sådan Compression Wrap en Foot

fod og ankel kan opleve hævelse som følge af en skade til nogen af ​​de sener, ledbånd og muskler. Kompression indpakning er anvendelsen af ​​en elastisk bandage at hjælpe med at styre hævelse problemer. Ved hjælp af en kompression wrap på foden og anklen, er hele området understøttes og beskyttes mod yderligere skade . Når de anvendes korrekt, vil elasticiteten i bandage gradvist drive væske oprustning overskydende væk fra foden og tilbage op i kroppen. Det kan også hjælpe med at minimere yderligere hævelse. Ting du skal
Compression bandage myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Placer den skadede fod i en neutral position, så ankel er i en 90 graders vinkel . Placere enden af kompressionsbandage fladt mod toppen af ​​foden lige over tæerne.
2

Wrap bandage stramt hen over toppen af foden og omkring bunden af foden på en svagt stigende vinkel .
3

Fortsæt indpakning bandage på tværs i toppen og bunden af ​​foden mod anklen. Suppleant en opadgående vinkel med en nedadgående vinkel .
4

Fortsæt indpakning omkring hælen og op ankel flere inches til hævelse og smerte spørgsmål, der kræver fod og ankel immobilitet at understøtte en skade , såsom en forstuvning . For at styre hævelse og vedligeholde fod mobilitet , ikke wrap hælen .
5

Sikker kompression wrap med medicinsk tape.
Hoteltilbud

Sports Injury