Hvordan kan hovedskader forebygges?
- Mens du deltager i sport eller aktiviteter, der indebærer en risiko for hovedskade, såsom cykling, skiløb, skateboarding eller kontaktsport
2. Børnesikre dit hjem:
- Installer sikkerhedslåger i toppen og bunden af trapper.
- Brug udtagsdæksler
- Læg skridsikre måtter i badekar og bruser.
- Fjern snublefare, såsom løse tæpper eller legetøj, fra gulvet.
- Hold skarpe genstande låst væk uden for rækkevidde
3. Vær forsigtig i nærheden af vand:
- Små børn bør altid være under opsyn i nærheden af vand, såsom pools, søer eller floder.
4. Kør sikkert:
- Bær altid din sikkerhedssele og overhold fartgrænsen.
- Kør aldrig under påvirkning af alkohol eller stoffer.
5. Øv stigesikkerhed:
- Efterse stiger for skader før brug. Brug kun stiger, der er høje nok til jobbet, og stå aldrig på de tre øverste trin på en stige.
6. Vær opmærksom på dine omgivelser:
- Undgå at gå eller løbe i svagt oplyste områder. Hold øje med ujævne overflader eller snavs
på jorden; især når man går
7. Brug elværktøj sikkert:
- Bær altid øjenværn, når du bruger elværktøj. Afbryd dem fra strømkilden, når de ikke er i brug, og opbevar dem væk fra børn
Sports Injury