Hvad er årsagerne til plantar faciitis

? Plantar fasciitis er en tilstand, hvor plantar fascia, som er en sene i bunden af foden, bliver betændt . Når dette sker, kan en betydelig mængde af smerte mærkes fra hælen op mod den forreste del af foden. Der er flere forskellige ting , der kan forårsage plantar fasciitis. Kalve

En af de vigtigste grunde til, plantar fasciitis udvikler er på grund af kalv og fodens muskler bliver for stramt.
Running

Gentagen kører forårsager bunden af ​​foden til at komprimere , hvilket sætter en masse stress på plantar fascia fører til fasciitis .
Jumping

gentagne hoppe bevægelser , især lander på hælen , kan forårsage plantar fasciitis. Nogle eksempler på dette er at spille basketball og volleyball.
Dancing

Dancing kan også forårsage plantar fasciitis. Dette er især tilfældet med overdreven spring og landing.
Bevægelse

Gåture med en dårlig gangart kan forårsage plantar fasciitis. Et eksempel på dette er oversupination , hvor virkningen på jorden er ikke jævnt fordelt på bunden af foden.
Arches

fodsvangen bør have en naturlig kurve til det. Hvis der er en høj eller lav bue , kan dette medføre plantar fasciitis.
Hoteltilbud