Gel ispose Ingredienser
For at reducere smerter, hævelse og inflammation, er det vigtigt at lægge is på en skadet område inden for 72 timer . Gel isposer, der findes i nærbutikker samt førstehjælpsudstyr , gør at behandle en skade væk fra hjemmet hurtig og enkel. Gel isposer er også læk -bevis, ikke-giftige og kan placeres tilbage i fryseren til genbrug. Ingredienser
En gel ispose består af en heavy- duty , lækagesikker polyurethan pose fyldt med en ugiftig gel , der bevarer kolde temperaturer , når de placeres i fryseren. Når en skade sker , trækkes gelen ispose fra fryseren og læg den på en skade. Den kolde gel på indersiden af posen er stadig fleksibelt nok til at være i overensstemmelse med en skadet område, såsom knæet. Den ikke -giftige gel består normalt af propylenglycol, hydroxyethyl cellulose eller vinyl -belagt silicagel, et fortykningsmiddel og ugiftig blå farve.
Fordele og ulemper
i modsætning til en pose is eller kemisk ispose , begge som er kun godt for et par timer, gel isposer kan genbruges . Når gelen er ikke længere koldt , smide pakken tilbage i fryseren , vent et par timer og genbruge . Polyurethan emballage sikrer mod lækage , mens i brug, og skulle en pause i emballagen forekomme , at indholdet i pakken ikke løber ud . Nogle ulemper ved gel isposer er, at det skal forblive i fryseren eller en køler fyldt med is for at holde kulde. Desuden kan afkøling virkninger af en gel ispose ikke vare for længe , mens udsatte udendørs, især i sommeren temperaturer.
Førstehjælp
p Det er ofte forvirrende at afgøre, hvilken form for terapi til at gælde for en skadet område. Dr. Paul A. McElderry rådgiver kold terapi for akutte skader, såsom en forstuvet ankel , og varm behandling for kroniske skader, såsom kroniske lændesmerter . Ved brug af varme eller kulde terapi, Dr. McElderry anbefaler at placere varm /kold pakning på det skadede område i 10 til 15 minutter, derefter fjerne det i 20 til 30 minutter. Altid placere en beskyttende barriere , såsom et håndklæde eller et stykke stof , mellem huden og varm /kold terapi. Gentag denne procedure to eller tre gange om dagen i et par dage.
Andre anvendelser
Ud over at give kold terapi til sårede områder , en gel ispose kan også bruges til at holde madkasser cool. Dette hjælper med at forhindre nedkølet elementer, såsom yoghurt og juice, fra hurtigt fordærves . Gel isposer kan også opvarmes til at levere varme til madkasser , samt varme terapi til ofte ømme områder, såsom nakke og skuldre . Følg instruktionerne for at se, om gel ispose er velegnet til formål varme terapi .
Hoteltilbud
Sports Injury