Albue-bursitis: Årsager, symptomer & behandlingsmuligheder

Hvad er albue-bursitis?

Bursa er en væskfyldt pose inde i albuen, der fungerer som en pude mellem knoglen og huden. Når bursa bliver forbedet og fyldes med væske på grund af traume eller irritation, kaldes det bursitis i albuen. Ifølge American Academy of Orthopaedic Surgeons er bursitis i albuen generelt forårsaget af direkte traume, længevarende pres på albue-spidsen, infektion, eller medicinske tilstande såsom reumatoid artritis eller gigt.

Symptomer på bursitis inkluderer smerter og ømhed i eller nær albueleddet, vanskelighed med at bevæge albuen, en rødning af huden over det smertefulde område, og en brændende sansning i ledet og huden. Ifølge Mayo Clinic kan de fleste tilfælde af bursitis behandles hjemme, men en medicinsk fagperson bør behandle alvorlige eller vedvarende tilfælde.

Udstyr du har brug for

• Ispakker
• Elastisk kompressionsbåndage
• Ibuprofen eller andet ikke-steroide antinflammatorymiddel

Trin-for-trin behandling

1. Hvile albuen

Hvil albuen så ofte som muligt for at reducere svulst og fremme helbredelse, især efter at have brugt den til aktiviteter, der øger smerter eller betændelse.

2. Isbehandling

Anvend ispakker i 15 til 20 minutter hvert par time hele dagen. Dette hjælper med betændelse og lindrer smerter.

3. Kompressionsbåndage

Vind albuen i et kompressionsbåndage. Båndaget skal være elastisk og tæt nok til at støtte albuen uden at begrænse cirkulationen. Vinding hjælper med at forhindre svulst.

4. Hævning (Elevation)

Hæv albuen, når som helst muligt. Korrekt hævning kræver, at albuen holdes over hjertets niveau. At opstøtte armen på en stak pude på sofen eller i sengen er normalt tilstrækkeligt.

5. NSAID medicin

Tag et receptfrit ikke-steroide antinflammatorymiddel. Midler som ibuprofen vil hjælpe med ubehaget ved bursitis, mens de reducerer svulst.

6. Lægebesøg ved udfald

Besøg din læge til røntgen, hvis din bursitis ikke reagerer på hjemmebehandling inden for en uge. Din læge vil have brug for at udelukke knoglebrud og andre årsager til smerter og svulst.

7. Aspiration (tømning)

Bed din læge om at aspirere bursaen i din albue. Aspiration indebærer brug af en sprøjte til at tømme væske fra albuen. Der er en let risiko for infektion forbundet med aspiration. Din læge kan undersøge væsken under et mikroskop for at bestemme, om der er nogen infektion, ifølge American Academy of Orthopaedic Surgeons. Hvis en infektion opdages, vil antibiotika blive foreskrevet.

8. Kortison-injektion

Få en kortison-injektion i din albue. Din læge kan injicere en lille mængde af dette medicin direkte i bursaen. Ifølge Mayo Clinic kan kortison-injektioner have brug for at blive gentaget for at holde betændelse under kontrol, men normalt er én behandling nok.

9. Kirurgisk fjernelse af bursa

Internet Society of Orthopaedic Surgery and Trauma angiver, at denne behandlingsmulighed typisk er reserveret til tilfælde af bursitis, der ikke reagerer på andre behandlingsmetoder. Under denne kirurgiske procedure foretages et snit lige over albue-spidsen. Den fortyndede bursa-pose fjernes, og snitet lukkes med syr. Albuen placeres i en skiene for at forhindre bevægelse og lade ledet hvile.

10. Rehabilitering og forebyggelse

Styrk din albue ved at deltage i rehabiliterende fysioterapi. Det er vigtigt at lære, hvordan man styrker og træner armen ved brug af korrekte teknikker, der vil mindske sandsynligheden for, at bursitis vender tilbage i fremtiden. Fysioterapi skal kun påbegyndes, efter din bursitis er helbredt, og skal gøres under overvågning af en fagmand.

De fleste tilfælde helbreder på 2–6 uger med konservativ behandling. Gentagne episoder kræver undersøgelse for systemisk sygdom (gigt, RA).