Forståelse af grad 3 vad-strækning: Symptomer, risici & behandling

De muskler, der er mest udsatte for en trækning eller en strækning, er lysken, lår og vaden. Sportsskader som disse forværres ofte, fordi de ramte ofte ignorerer eller selv-diagnosticerer problemet, som kan vende en mindre skade til en stor. For eksempel kan en grad 1 vad-strækning blive en grad 2 eller grad 3 under fortsat brug uden korrekt behandling eller hvile. Grad 3 vad-strækninger præsenterer med identificerbare symptomer og bør aldrig lades uvaret.

Sarthed vs. smerte

Generel muskel-sarthed er kronisk snarere end akut. Hvis du oplever plutselig smerte under arbejde med musklen, er dette mere sandsynligt resultatet af en skade. Smerte fra en grad 3 vad-strækning er alvorlig og umiddelbar, så der er lille chance for at misforstå beskeden, din krop sender.

Lokation af smerten

Hvis smerten er tilstrækkeligt alvorlig, og du mistænker en grad 3 vad-strækning, isoler lokationen af smerten. Strækninger af denne type vil normalt påvirke området "mellem gastrocnemius-musklerne og Achillessenen," ifølge Sports Injury Clinic website. Det er området omkring halvejs ned ad vaden og i midten.

Tab af bevægelse

Grad 3 strækninger resulterer i utilstækkelighed til at fleksere eller kontrahere den påvirkede muskel. Det gør at gå med en grad 3 strækning næsten umuligt. Mildere strækninger gør at kontrahere musklen smertefuldt, men ikke umuligt.

Blåmærker

Muskel-strækninger er hyppigst ledsaget af mindst nogen svulst og en sans for varme ved det påvirkede område. Grad 3 strækninger svulmer betydeligt og viser endda synlige blåmærker over tid.

Knopning

En diagnose af en grad 3 vad-strækning indikerer, at der er fuldstændig revning af muskelfibre. I alvorlige tilfælde, hvor vaden er fuldstændigt revnet, vil musklen knoppe sig op tæt på bagsiden af knæet.