Lyskekløe (Jock Itch) Behandling: Effektive Midler & Lindring
Hvad er Lyskekløe?
Svampinfektion – hyppigst i varmt vejr, hos diabetikere og immunforsvættede. Ingen kur, men flere midler lindrer og fremmer heling.
Behandlingsmuligheder
Lotrimin
Antimykotisk salve. Ifølge pakken: milde tilfælde helbredes på 1 uge, robuste op til 2 uger.
Sitz Bad
Bækkenbad med 10 dråber te-træ-olie. Vandet lindrer kløe, oljen bekæmper svampen.
Såpe og Vand
Ved milde tilfælde: grundig vask med mild såpe, grundig afskylning, blød tørring (ikke irriterer), lige så grundig tørring som vask.
Bitter Appelsin Olie
Eterisk olje. 5 dråber i ricinusolie. Test lille hudareal for allergi. Hvis OK: 3 gange dagligt indtil infektion forsvinder.
Benadryl
Bedst mod kløe. Hydrokortison-crème som alternativ. Hvis ikke virker: Benadryl foretrækkes.
Urtete
2 spsk lavendel/eukalyptus + kogende vand. Dræg 10 min., sig, afkøl. Efter vask: bomuldskugle i te, på område før søvn.
Følg Mors Råd
Skift undertøj dagligt – og ved sved. Løse boxershorts > tætte slips. Efter træning: bad og skift straks.
Sportsskader
- Hvorfor hæve en skade? Reducerer svelgning, forbedrer cirkulation og heling
- Lindring af smerter i fødder: Årsager, hjemmebehandling og forebyggelse
- Styrkning af benbånd: Øvelser og genoptræning
- Ultralyd-behandling af knæ-smerter og -skader: Fordele og procedure
- Ulnaris nerve infiltrat: Symptomer, årsager og behandling
- Carmelo Anthonys træningsregime: Styrke, færdigheder og mental mesterskab
- Basketbold-blærer: Behandling og helbredelsesguide til fodbælger
