Achillessehneruptur: Symptomer, Behandling og Ortopædisk Vejledning

Achillessenken løber langs bagsiden af underbenet ind i hælen. En revnet Achillessenke, også kaldet Achillessehneruptur, er almindelig blandt atleter. Skaden kan føles som et "pop", med pludselig, intensiv smerte i anklen og underbenet. En ortopædisk specialist kan give råd og behandlingsforslag.

Symptomer

• Alvorlige smerter og svulst omkring anklen.
• Muligvis kan du ikke gå normalt på grund af evnen til at afstøde med det ben og fod.
• Skaden opstår typisk efter fritidssport eller ved at træde i et hul.

Ikke-kirurgisk behandling

• Ortopæden kan bestille en MR-scanning for at bekræfte diagnosen.
• Omående immobilisering er nødvendig for at forhindre yderligere skade.
• Kuldepakker kan bruges til at reducere svulst.
• Schmerzstillende medicin (f.eks. ibuprofen eller naproxen) lindrer smerter.
• Hvis senen er delvist revnet, kan ikke-kirurgisk behandling anbefales: gåstøvle eller gips, der tillader, at senen vækster sammen af sig selv. Bemærk: denne metode har høj risiko for recidiv.

Kirurgi

• Anbefales ved total ruptur.
• Kirurgen foretager et lille snit på bagsiden af underbenet.
• Instrumenter indføres for at reparere og-genævn senen.
• En skiene, orthese eller gåstøvle bruges i 6–8 uger for at tillade, at senevævet helbredes korrekt.

Rehabilitering

Rehabilitering er nødvendig uanset kirurgisk eller konservativ behandling. Ortopæden anbefaler fysioterapi med øvelser til gradvist at styrke Achillessenken. Rehabilitering er en vigtig del af at genvinde normal funktionen, og normal aktivitet forventes inden for 6 måneder.

Forebyggelse

• Stræk senen blidt før fysisk aktivitet.
• Vedligehold en sund vægt.
• Bær passende sports tøj.
• Hvile ved smerter under træning.
• Varier aktiviteter (f.eks. svømning/gange imellem løb/tur).