Hvordan man behandler en svulmende Livmoderhalskræft Disc

En svulmende eller diskusprolaps disk i nakken kan forårsage en stor smerte i nogle mennesker. Dette sker, når en lille bundt af nerver rager ( buler ) og bliver klemt mellem to vertebra knoglerne i rygsøjlen af halsen. Mens kirurgi er en sidste udvej , er der flere ting, en person kan gøre for at behandle en svulmende livmoderhalskræft disk derhjemme. Ting du skal
isposer
To håndklæder
Stort Ziploc taske
Ibuprofen eller naproxen
Cervikal støtte pude
halskrave
Vis Flere Instruktioner hoteltilbud
1

Når smerterne begynder , skal du starte prikken det så hurtigt som muligt. Icing den forurettede nakken vil hjælpe med at lindre inflammation. Ikke is området i mere end 20 minutter ad gangen. Længere, og du risikerer vævsskader til området omkring den svulmende livmoderhalskræft disk, du forsøger at behandle. Ansøg isposer i 20 minutter hver time , i fire til otte timer om dagen , afhængigt af hvor mange timer du bruger derhjemme.
2

Påfør varm fugtig varme start på din tredje eller fjerde dag efter skade på din svulmende livmoderhalskræft disk. Isen er med til at lindre betændelse , og varmen vil arbejde for at slappe af stramme, ømme muskler , der førte fra at forsøge at holde din halshvirvelsøjlen stadig . Wet et håndklæde, vride det ud, indtil det ikke drypper , og placere den i mikrobølgeovnen i 20 til 30 sekunder . Placer i en stor Ziploc taske, og sted på din ømme nakke . Hvis håndklædet er ikke varm nok , sætte den tilbage i mikrobølgeovnen i yderligere 10 til 20 sekunder . Hvis håndklædet er for varmt , pak Ziploc taske i et tørt håndklæde og anvende det til din hals .
3

Støt din hals med en hals tandbøjle når du går rundt i huset eller ud i offentligheden . Dette vil forhindre din hals fra at bevæge sig for meget , hvilket kan forårsage mere smerte fra den svulmende livmoderhalskræft disk. Halskrave kan købes på de fleste apoteker .
4

Komfort den svulmende livmoderhalskræft disk ved hjælp af en cervikal støtte pude til at støtte dit hoved og lette spændinger på din svulmende livmoderhalskræft disk, når du er i sengen eller om . Denne pude efterligner den naturlige kurve af halshvirvelsøjlen , så nakken til at være i sin mest behagelige stilling . Se " Ressourcer " nedenfor for et link til en høj tæthed cervikal støtte pude .
5

Få masser af hvile . Den menneskelige krop er meget robust, og kan helbrede sig selv , hvis den får den rette mængde hvile . Lad din husarbejde og værftet arbejde lide for et par uger, mens du forkæle din hals og svulmende livmoderhalskræft disk derhjemme.
Hoteltilbud